鄂州市即食海参的价格 海参功效与用
如果想把海参为早餐,那么海参可以切碎熬粥,这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养,也更利于胃肠道海参营养的吸收。
在做海参粥前,先把粥熬好,粥的材料{zh0}是碎,或者普通的大熬烂熟。然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的用。
这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,于老年人的体弱虚寒大有好处。而于产后虚弱的产6235626731 (不是联系方式)或者术后需要进补的人群,可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋养血效果。
蜀蓉洪源野生淡干海参统一价格:
五星纯野生淡干海参 3600 (80-100头)/斤
六星纯野生淡干海参 5000 (60-80头)/斤
七星纯野生淡干海参 6400 (40-60头)/斤
蜀蓉洪源野生淡干海参的营养价值
1.海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。
2.海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。
3.参含有丰富的量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。
4.含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。
蜀蓉洪源野生淡干海参的不同吃法
煮着吃:把过的海参放入煮,煮了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
蒸着吃:这种方法跟{dy}种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加各种佐料食用。
炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失一定的营养,但是口味很好,而且流失的那点营养跟它的美味比起来,实在没什么。
炸着吃:这应该是营养流失最多而且也相不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,不顾及其他的方面。
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海参有各种办法,不同的海参也有不同的涨方法。以下为适合庭的刺参干品涨方法。
方法:将干海参放入不带任何油的锅内,以不锈钢锅、陶瓷煲等深的锅为好,用浸泡24小时回。 回时间视干海参等级和质量各议,一等优质品往往要浸泡36-48小时。
将回的海参腹去掉筋及沙嘴,并洗净肚子里的泥沙。(是否有泥沙即可初步判断您购买的海参是否掺假)
将洗净的海参放入不带油的冷锅内灶慢火煮,20分钟后取下(一等优质品干海参需要煮30-40分钟甚更久,否则不易透),热然冷却后掉,再入桶装纯净,加冰块或封好放在冰箱保鲜层中。每浸泡6小时左右换次。同时,要做好检查,如果在短时间内感觉用稍用力就能将海参掐透甚掐烂,请立即捞海参,这说明你买了“黑心参”。质量合格的海参用这种方法起码要2-3天才能透。
因为海参质量不一样,所以在浸泡和过程中,质量好的特别是特等、一等海参一定要增加浸泡、煮时间,事先知道质量不好的,或者干海参浸泡回用手掐海参侧面的肉,能掐透的海参可以不用火煮,直接浸泡就可以了。将已好的海参入冷冻箱中冻后密封冷冻储藏,食用时取用凉缓透即可。注意,每次海参不要超过半个月的食用量,否则,海参过久冷冻保存会使分凝华,呈蚕茧状,即使再次浸泡也无法食用。