浓浓诗意灯楼酒， 淡淡客心棋砚茶。林泉秀水茶烟袅， 百味人生闲品茗。人生一乐， 莫过于品茗静心， 这是大家所公认的， 可你知道吗？四季饮茶也要随四季的变换而选择不用的品种才有利于健康。
春季饮花茶―――
春天大地回春， 万物复苏， 人体和大自然一起， 处于舒发之际， 此时宜喝茉莉花茶。花茶性温， 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁在人体之内的寒气， 促进人体的阳气xx。茉莉花茶香而不浮，爽而不浊， 提神醒脑^_^
夏季饮绿茶―――
夏天高温， 出汗多消耗大，此时宜饮龙井.毛峰.碧螺春等绿茶。 绿茶味略苦性寒， 具有消暑xx去火降燥强心提神的功效。绿茶绿叶绿汤， 清鲜爽口， 滋味甘香并含有维生素和矿物质等营养成分。
秋季饮青茶―――
秋天天气干燥， 宜喝乌龙.铁观音等青茶。青茶性适中， 介于红绿茶之间， 不寒不热， 适合于秋天气候， 常饮能润肤益肺生津润喉， 对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄， 外形肥壮均匀， 紧结卷曲， 色泽绿润， 内质馥郁， 其味爽口回甘。
冬季饮红茶―――
冬天气温低， 寒气重， 人体生理机能减退。 养生之道， 贵于御寒保暖， 提高抗病能力， 此时宜喝祁红滇红等红茶和普洱六堡等黑茶红茶性味甘温， 含有丰富的蛋白质， 冬季饮之， 可补益身体， 扇蓄阳气， 生热暖腹， 还可去油腻助养生， 使人体更好的顺应自然环境的变化。 黑茶有类似红茶的功效。
以上是心怡看书和饮茶的心得， 与朋友们分享， 并填《水仙子》词一首，选词林正韵第二部 江阳韵
【水仙子】花绿青红茶
春花清婉水中央
茉莉银豪郁芬芳
夏尝龙井心神漾
碧螺荡云窗
秋风叶染白霜
乌龙畅
普洱香
冬暖红妆。
