一、天气和高原反应
山区的生活以晴天为主,白天温度较高,短袖还会觉得热。但是早晚或者雨天气温会骤降,穿着羽绒服还是觉得冷。山区由于少雨,气候干燥,需大量补水,不渴也请喝两口水,女孩子请注意保护皮肤,男生也可以用润唇膏。
由于海拔高,初来可能会有高原反应,现已出现在以前老师身上的状况有:乏力、没精神、xx或拉稀、流鼻血或者牙龈出血、耳鸣目眩等,如有发现以上病况不必惊慌,通常一周后就渐好。但各人适应情况不同,如果有长期或严重不适的,务必不要硬撑,告诉同事和好友营后勤团队,必要时及早下山。
二、居住
每个学校都有老师的寝室,男女老师的屋子都是挨着的,里面有为老师准备的单人床。另床单,枕头和被褥,每学期的支教老师都会留下,个人认为,没有必要带新的,因为每学期结束,前任老师都会认真清洗,确保床单被褥的干净卫生,如有不便,带个新的床单即可。
老师住的床一般会留有蚊帐,如果没有,可以在乡上购买,蚊帐夏天还是很有必要的,防蚊子,苍蝇,但不防跳蚤,去之前{zh0}买点止痒类的膏药,跳蚤到目前为止还没有找到有效的预防手段,只能平时多注意,例如把袜子套在裤子外面,腰带扎紧等,此方法同样适用在夏天的草丛中防蛇等其他小动物。
而因为多数村小已配有太阳能热水器以供洗浴,所以洗澡热水不必担心。
三、伙食
每学期初,每个支教点进山前都会在木里县城采购日常用品,食用油,调料,鸡蛋,还有一部分蔬菜和鲜肉,根据各个学校自行决定,山里是没有菜卖的,平时学生会送自家种的蔬菜,过节可能还会有肉,3月—7月山里基本上没什么青菜,以土豆为主,所以进山前做好充足准备。米面类在乡上也可以买到,有的学校附近的小店也能买到。