脚部xx起源于我国1400多年前，是中医药宝库中的瑰宝之一。脚部xx不仅对人体有着良好的保健作用，而且对许多疾病有着非常神奇的xx效果，但是真正了解脚部xx的人却不多。为了能让更多的人了解和认识脚部xx，千年五洲想在此呼吁：不管是脚部xx的专业人士还是脚部xx爱好者，大家都来共同探讨，也请他们贡献出他们的宝贵经验，使老百姓真正从中受益。
　　4月27日某报刊登的《足部保健也可以自己做》一文中，为读者介绍的足部保健的几种方法，我认为有一些方法不太妥当，想和大家共同探讨一下，因为千年五洲本身是生产脚部保健器材——的。
　　例如，该文几种方法的第二种方法是：“双手搓动足部，可以一手置于足底，一手置于足背，互相搓动，也可以一手握住足部，一手置于足底来回搓动，直到足部或足底发热，乃至出汗。”第四种方法是“竹筒外绕麻绳，竹筒内穿一棍，单脚或双脚踩在竹筒上。当竹筒滚动时，不平的麻绳面刺激于足底。”脚部xx为什么有保健作用？脚部xx为什么能治那么多的疾病？我想大多数脚部xx爱好者都很清楚，那是由于脚部的反射原理。要说反射原理，人的手和脚却有着相同的反射原理。众所周知，虽然人的手和脚有着相同的反射原理，但在保健或xx上却有着很大的差别，其原因就是由于手经常接触物体，它的敏感度要差些，因此它的保健或xx效果相应也要差些。相反，由于脚长期接受地气，它的敏感度高，因此，它的保健和xx效果也是非常理想的。
　　如果读者按照第二种方法和第四种方法去做的话，我认为利小而弊大。一个从事脚部xx的人应该很清楚，脚底大多都是脏腑反射区，而这些反射区一般都在肌肉较深处，靠搓脚和踩缠绕麻绳的竹筒是根本无法刺激到这些反射区的，也就是说，这样做根本起不到保健作用。相反，如果长期搓脚和踩竹筒反而会降低脚部的敏感度，当你真正需要脚部保健或脚部xx时，将会降低你的保健或xx效果。
　　我想，如果读者真有兴趣自己做脚部保健的话，首先还是应该学会脚部的反射区，或者不妨买一台放置家中。