有氧健康摇摆机在国外的介绍
2010-04-21 11:52:14 阅读9 评论0 字号：大中小
人人都希望做一个有健康的身体、享受高标准生活的现代人。但今天的人们却常常发现，自己的健康状况变差了，相对于以往，我们身处在一个变化的时代：
1、丰盛的食物，更缺乏锻炼。
2、空气污染、水源污染，噪音。
3、食物中农药的大量使用和食品添加剂，药品。
4、人工空调和暖气削弱了我们适应外界的能力。
5、精神压力
6、人口老龄化
研究表明：高效的有氧运动是保持良好的身体和精神健康的{zh0}方法，长期坚持有氧运动例如散步、游泳等会增强体质，减少各种疾病的发生，保持身体的年轻态。
有氧摇摆机也是一个非常好的、能够让人坚持进行有氧运动的辅助健身设备，它不占空间、结构紧凑、操作方便，让人像鱼一样的摆动身体，足不出户，就可以进行有氧运动。科学实验证明，做有氧摇摆运动15分钟，相对于行走10000步（所消耗的身体热量）。
骏康有氧摇摆机以其轻巧、便携和巧妙的运动方式而被称为家庭健康的魔方。
运动特点：
1、全身的有氧运动，让身体充满活力
2、溶解脂肪、降低体重。
3、促进血液循环。
4、缓解背部疼痛，肌肉痛，神xx。
5、强化脊柱和关节。
6、改善消化。
7、增加xxx。
8、活动了平常很少活动的身体部分例如大腿、臀部、腹部和胸部。
9、解决了缺少日常锻炼和身体缺氧的困扰。
10、降低疾病的发生的几率
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