健身教练如何提高自己的专业技能水平
社会经济的发展，生活现状的改善，人们对健康的渴求变得日益强烈，他们已不再满足于“没病”的活着，而是追求高水平健康的、充满精力的、富有情趣的生活。参加各种健身活动的人多了，健身场馆、健身房也象雨后春笋一样遍地发芽，健身教练的队伍也随之壮大起来。 但正因为这是一支新生的队伍，所以教练的水平参差不齐。有的过去是运动员，有的是xx爱好者，有的是在校学生体育类的舞蹈类的等等，还有从没参加过健身训练的人，只是想以教练作为一种职业的。。。。。。这些人经过短期填鸭似的培训后，就取证上岗，很难有较高的业务水平。为了能够成为一名合格的高水平的健身教练员,每一个教练都应该在培训后的教练工作中,不断地通过书本和实践进行再学习、再研究、再总结、再提高。 任何一种职业，想成为高水平的业务人员，仅仅掌握一、两门专业知识是远远不够的。健身教练也是一样。作为一名健身教练员，不仅要比较清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识等，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通。 PAOKE健身学院给健身教练的几点建议： 1、到新华书店或专业大专院校购买相关书籍或教材； 2、制订学习计划，每天学多长时间，每周学哪些科目； 3、抓重点。挑目前用得到的、主要的学，不重要的可先不学； 4、记学习笔记，将书中有用的内容和问题记下来； 5、将学习时间多放在教科书上，少花在娱乐 杂志上； 6、多交流、多请教，不耻下问，互相学习，共同提高； 7、理论联系实际，多在实际训练中实践、体会、总结、提高。 |
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