国医版·随时保健                  (沈阳晚报  5月12日  C3)

“勒紧裤腰带”有保健意义
       裤腰带系在哪，您就常敲哪
                     专家支持  韩明舫  辽宁中医药大学针灸推拿学院教研室主任  硕士研究生导师

       “勒紧裤腰带！”日常生活中，您是否也经常听到这句话？专家告诉记者，这句话中包含着一定的养生保健道理。

       神秘“带脉”是每个人的保健医
       在中医经络理论中，“带脉”属于奇经八脉，环状循行，在人的腰部绕了一圈，大致位置与我们常系的裤腰带差不多。韩明舫告诉记者，带脉上的有好多重要穴位，比如后被上的如腰俞穴、肾俞穴、命门穴等以及位于腹部的气海穴、关元穴和中极穴。它们都具有强大的保健功能。临床上，中医师还经常利用带脉xx月经不调、白带增多等妇科疾病，甚至对带状疱疹也有疗效。因为在过去，“带状疱疹”只出现在带脉附近的地方。

       “勒紧裤腰带”有一定保健意义，但不可盲从
      正因为“带脉”很重要，所以人们在闲暇时可以经常利用它来保健。做法很简单，只要沿着平时系裤腰带的地方敲打、热敷就可以了。这种方法能强肾、xx，提升阳气；也能帮助女性朋友解决经期里的小烦恼。
      有人认为“勒紧裤腰带”能从xx带脉的角度对人体产生保健作用。对此韩明舫告诉记者，这种说法有一定道理，但腰带的松紧程度还是要适当，人们不能盲从。因为但从最近的研究结果来看，裤腰带系得太紧会影响消化系统的正常工作。

                                                              本报记者  李霆  
                                                              见习记者  张凡