本人性别女 我今年40 全部症状: 发病时间及原因:情绪影响 xx情况:11型,在服药,空腹在7左右,餐后11以下 想要得到的帮助:病人能吃烤地瓜吗,如果可以和多少主食交换

1号健康顾问的相关解答,敬请参考: 想要得到的帮助:病人能吃烤地瓜吗,如果可以和多少主食交换 可以吃. 人适合吃的食物不是看含糖高低,而是看GI,就是升糖指数.人应该吃低升糖指数的食物. 甘薯升糖(葡萄糖)指数是52,花生升糖(葡萄糖)指数是12,都低于55,是低升糖指数的食物,适合人吃 可以吃但要少食,不可以和主食交换.

2号健康顾问的相关解答,敬请参考: 您好.糖尿病将食物按照性质分成几类,同类食物在一定重量内含蛋白质,脂肪,糖相近,便于食物多样化和选择. 将日常食物按营养成分的特点分为六大类：一,谷类(块根类蔬菜土豆,地瓜,山药等含糖量很高,故也纳入这一类);二,蔬菜类;三,水果类;四,瘦肉,蛋,豆制品类;五,乳类;六,油脂类 是可以吃烤地瓜的,但是要控制量.尽量还是少吃. 第1类:富含糖的谷类.包括谷类,面食,薯类及粉条,粉丝等含含淀粉的食品.每交换单位谷类可提供热能377kJ（90kcal）,蛋白质2g,脂肪0.5g,糖20g,根茎类一律以净食部分计算 土豆,山药,地瓜都是125g可提供热能377kJ（90kcal）,蛋白质2g,脂肪0.5g,糖20g,大米,小米,玉米面,富强粉,干粉条,藕粉,苏打饼是25g可提供热能377kJ（90kcal）,蛋白质2g,脂肪0.5g,糖20g,生面条是30g可提供相同量的蛋白质,脂肪,糖.因此,如果您吃一块125g的烤地瓜,就得少吃25g的主食. 以下为给您的一点饮食建议,希望对您有用： 1 不宜吃的食物有： Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等. Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生. Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳.

2 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖,血脂升高的食物. Ⅰ.大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用. Ⅱ.粗杂糖：如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感. (6)糖尿病人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果. 吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用. (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心,肝,肾,脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物.

3号健康顾问的相关解答,敬请参考: 糖尿病人能吃烤地瓜,尽量不要吃 你的情况尽量少吃地瓜,其含糖量较高,尤其烤熟了以后水分蒸发了.

4号健康顾问的相关解答,敬请参考: 糖尿病人的饮食: 1.糖尿病人禁止吃甜食和葡萄糖,蔗糖,食用后将使血糖升高;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;{zh0}不要饮酒. 2.糖尿病人可以多吃高纤维食品,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品. 3.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 4.含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 5.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状. 6.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 7.,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃. 可以的. 糖尿病人适合吃的食物不是看含糖高低,而是看GI,就是升糖指数.糖尿病人应该吃低升糖指数的食物. 甘薯升糖(葡萄糖)指数是52,低于55,是低升糖指数的食物,适合糖尿病人吃. 希望对你有帮助

5号健康顾问的相关解答,敬请参考: 你好 地瓜{zh0}是少吃 地瓜主要是淀粉组成的 含糖量很大 糖尿病饮食禁忌： 忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等 少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等 宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果{zh0}在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,xx桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.

6号健康顾问的相关解答,敬请参考: 您好!!糖尿病病人一定要禁止含糖食物的摄入!! 建议您不要吃,如果您是在忍不住要吃的话,也只可以吃一小口尝一下味道!1否者前功尽弃就不好!!

7号健康顾问的相关解答,敬请参考: 可以的. 糖尿病人适合吃的食物不是看含糖高低,而是看GI,就是升糖指数.糖尿病人应该吃低升糖指数的食物. 我查了下资料,甘薯升糖(葡萄糖)指数是52,花生升糖(葡萄糖)指数是12,都低于55,是低升糖指数的食物,适合糖尿病人吃. 1楼 糖尿病的饮食疗法 中医学认为：消渴多因嗜酒厚味,损伤脾胃,运化失职,消谷耗津,纵欲伤阴而改阴虚燥热发为本病.如《黄帝内经》曰：“此肥美之所发也,此人必素食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢转为消渴”.《景岳全书》曰：“消渴病,其为病之肇端,皆膏梁肥甘之变,酒色劳伤之过,皆富贵人病之,而贫贱者少有也.”指出肥胖者,生活富裕者多患此病,这与现代医学认识糖尿病的病因相一致.血糖的高低因胰岛素的分泌与进食物的多少和质量密切相关,因而饮食疗法是各型糖尿病xx的基础,无论何种类型的糖尿病,病情轻重或有无并发症,采用何种xxxx,都应该严格进行和长期坚持饮食控制. 早在50年代以前,中外xx方案均以低碳水化合物,高脂肪,高蛋白质饮食为主.据临床实践证明,这种饮食结构对糖尿病病人的胰岛功能并无益处,而高脂肪饮食还会加重糖尿病病人的血管病变,高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高.当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果,饮食疗法的具体内容如下： 一,饮食定时定量 根据年龄,性别,职业,标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量.男性比女性每天所需热量要高约5%.而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年＞中年人＞老年人＞,平均各高5%~10%每公斤体重/日.而不同体力劳动者每天消耗能量也不同.轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量;中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量;重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量.一般来说,孕妇,乳母,营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常可使病情得到满意控制. 二,合理调整三大营养素的比例 饮食中糖,脂肪,蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整.既达到xx疾病的目的,又要满足人体的生理需要.目前,美国糖尿病协会（ADA）主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%.以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜.发育期的青少年及孕妇,乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整. 三,饮食计算及热量计算 供给机体热能的营养素有3种：蛋白质,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白质占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐热量分布为早餐1/5,午餐,晚餐各2/5.四餐热量分布为早餐1/7,其余三餐各2/7. 例如：一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,{yt}总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪.提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪. 我们强调通过饮食控制热量的方法,并不是要求糖尿病患者每天一定要机械地去计算,而应在掌握这一计算方法后,每隔一段时间或体重有较大幅度改变时计算一下,制订出下一阶段饮食方案,而少食甜食,勿过食肥甘,避免膏梁厚味为自我调理之首,饮食选择既有原则但又要力求多样. 四,常用食疗食品 【苦瓜】 味苦性寒,具有xxxx,补肝益肾,除烦止渴的作用.现已证实,苦瓜有类似胰岛素的生物活性,被广泛用于xx糖尿病.对阴虚热盛上,中二消效果较好,对脾胃虚寒者慎用.常用方法有：苦瓜晒干碾粉,每次6g,温水送服,每日3次.

8号健康顾问的相关解答,敬请参考: {zh0}不要吃,因为地瓜也是添的东西加上烤的也不是健康食物. 建议你多吃健康食品,少吃甜食物,多喝水,按时检查吃药.

9号健康顾问的相关解答,敬请参考: 地瓜含有大量的淀粉,应该算作主食,应该和等量的实物兑换,尽量不要食用含淀粉高的食物,比如地瓜,土豆等. 糖尿病饮食禁忌：忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果{zh0}在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,xx桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.

10号健康顾问的相关解答,敬请参考: 可以的. 糖尿病人适合吃的食物不是看含糖高低,而是看GI,就是升糖指数.糖尿病人应该吃低升糖指数的食物. 我查了下资料,甘薯升糖(葡萄糖)指数是52,低于55,是低升糖指数的食物,适合糖尿病人吃. 不要过分担心,主要控制好血糖就没问题的啦,保持健康的心理,祝你身体健康 如果以上关于糖尿病人能吃烤地瓜吗的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容