5、鸡肾
鸡腰子 500克
(鲜) 50克 西芹 50克 鸡蛋黄糕 50克 油菜 100克 牛奶 30克
植物油 25克 料酒 10克 胡椒粉 2克 盐 3克 味精 2克 淀粉(玉米) 5克 辣椒(红、尖、干) 2克 姜 2克 大葱 5克
做法:1. 将鸡肾洗净,剞上十字花刀,加姜片、葱段、精盐、料酒、胡椒粉拌匀片腌片刻,下入开水锅氽熟;
2. ()下入开水锅内煮熟;
3. 油菜洗净剖开,下入开水锅内煮熟;
4. 西芹择洗干净切成段;
5. 蛋黄糕切成片;
6. 红辣椒去蒂、籽洗净切成块;
7. 炒锅注油烧热,下入姜片、葱段爆香,倒入鲜奶烧开;
8. 除去葱、姜,放入鸡肾、、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜,加入精盐、胡椒粉、味精烧入味,用湿淀粉勾芡即可。
6、炖鸡
特点:汤汁浓白,鸡肉鲜嫩,软熟适口。
原料:新鲜母鸡1只、邳州250克、绍酒30克、姜片15克、盐10克。
制法:1.将鸡宰杀,去毛、去内脏,清水洗净。
2.将壳敲开、去衣(褐色),将种仁洗净。
3.将整只老母鸡入锅,加水(以淹没鸡为度),放姜片、绍酒,加盖炯烧30分钟左右,至鸡半熟,放入白果、盐,加盖用文火烧15分钟左右,至鸡肉酥烂、汤浓即可。
功效:具有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,xxxx之作用
7、烧牛肉
特点:软烂香甜、形态丰满。
原料:牛肉750克,大葱50克,250克,生姜50克,酱油50克,白糖20克,淀粉10克,味精3克,精盐3克,豆油40克。
制法:1、牛肉洗净,切成4厘米见方的块。
2、去皮,用油将稍过一下,捞出,放入开水里,搓去嫩衣。
3、炒锅上火烧热,放少许油。投入白糖10克,炒成红色时,下入牛肉块,煸炒片刻,待糖色与肉块炒匀时,加进开水,以没过牛肉为好,同时下入、白糖10克、葱块和生姜块,用旺火烧开,小火煨焖烂软。
4、捡去葱块和姜块,用水调好淀粉后,倒入炒锅中,勾薄芡,出锅,即可。
功效:xx补虚,清座软坚,对动脉硬化、高血脂、高血压等心血管疾病有防治作用。
8、羔烧
用料:600克,砂糖600克,膘肉50克,桔饼1块,猪油25克。
制法:
1、 将用开水泡过,扣去壳,把肉片畔,下锅加入清水,烧开泡去膜,捞起,用冷清水反复漂,漂至膜和心去净。
2、 将漂净的肉,下锅用滚水煮约20分钟,去其涩汁,捞起,用清水冲漂,再下滚水锅泡过,捞起,用冷清水浸后待用,膘肉下锅泡熟后取起,用刀切成粒,腌上砂糖100克,并将桔饼切粒。
3、 用沙锅1个,垫下竹蔑篦,放入、砂糖300克、清水150克,用小火熬约30分钟,加入膘肉粒、桔饼粒、桔饼粒、猪油25克、砂糖200克,再熬10分钟即成。
味道软润甘香、清甜。
9、全鸭
原料: 200克 水盆鸭1只(约1000克)猪油500克 胡椒粉 料酒 鸡油 生姜 葱 食盐 味精 清汤 水豆粉各适量
制作: 1、 将去壳放入锅内,用沸水煮熟,捞出去皮膜,切去两头,去心,再用开水焯去苦水,在猪油锅中炸一下,捞出待用。
2、 将水盆鸭洗净,剁去头和爪,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后,放入盆内,加入生姜、葱、花椒,上笼蒸1小时取出,拣去生姜、葱、花椒,用刀从背脊处切开,去净全身骨头,铺在碗内,齐碗口修圆,修下的鸭肉切成大小的丁颗,与银杏拌匀,放于鸭脯上,将原汁倒入,加汤上笼蒸30分钟,至鸭肉烂,即翻入盘中。
3、 锅内掺清汤,加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒面,用水豆粉少许勾芡,放鸡油少许,浇于鸭上即成。
用法: 佐餐食 本菜滋阴养胃,利水消肿,定喘止咳。
10、鸡蛋
配料: 肉4粒,鸡蛋1个。
制法: 将去皮心,将鸡蛋小头打一洞口,填入蛋内,用纸打湿糊好洞口,将蛋煮熟或蒸熟即可。
服法: 每天晨起吃1个,连服5~10天。观察疗效可再服。
本方具有健脾xx,收敛固摄之功用, 可用于xx炎
11、诗礼
主料辅料: 750克 猪油50克 白糖250克 桂花酱2.5克 蜂蜜50克
烹制方法: 1、 将去壳,用碱水泡一下去皮,再入锅中沸水稍,以去苦味,再入锅煮酥取出。
2、 炒锅烧热下猪油35克,加入白糖,炒制成银红色时,加清水100克、白糖、蜂蜜、桂花酱, 倒入,至汁浓,淋上猪油15克,盛浅汤盘中即成。
工艺关键: 必须去皮外衣,煮至软,烹时注意火候,既要卤汁稠浓,又切勿粘锅、发焦,以避免产生焦苦异味。
12、鸭煲
用料: 鸭1000克,80克,胡萝卜片。姜片、陈皮少许,葱粒1汤匙,菠菜150克,葱头4个。
调料: 1. 姜汁1/2匙,糖、酱油、盐各2/3匙,蒜茸1匙。
2. 豆豉酱2匙,冰糖适量。
做法: 1. 去壳、衣、心。菠菜洗净,用油盐炒熟。
2. 鸭洗净切块,加调料 腌3小时,用油炸至微黄色。
3. 烧热1汤匙油,爆香葱头,下豆豉酱、鸭、、姜片、陈皮、冰糖和2杯开水,大火煮20分钟,熄火5分钟,菠菜垫底,勾芡,煮开后撒上葱粒及胡萝卜片。
此菜全素,集多种原料为一馔,口感各异,滋味鲜美,为复令应时佳肴,解腻解酒{zj0}
13、粥
益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法:
(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如八宝粥、绿豆粥、沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。
14、汤圆
做法:将25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。
将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。
将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。
待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。
特点:
馅内加入,有祝福"千秋长存"之意。
15、腊
配料:400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。
做法:用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投、荸荠丁加少许食盐煸炒,至银杏呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。
特点:金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及。
16、糖丝
配料:500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。
制法:取去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成末。加入银杏继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。待糖拉成丝,呈金 黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。
特点:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效。
17、拔丝
做法: 1. 将0.5斤煮熟,去内种皮,稍粘一层面粉,蛋清1个加淀粉调成糊放入抓匀。
2. 锅内放猪油2斤,烧至五六成熟,将抓好粘好的逐一下入油内,炸成浅黄色连油倒去。
3. 锅内放少许油和水,加糖炒成浅黄色,冒泡,倒入炸好的, 离开火口,边颠边撒青红丝、芝麻,挂匀糖浆时出锅。
注意:需趁热食用。
18、桂花果
做法: 0. 将肉(去膜、去心)放入清水锅中,置中火上烧煮约10分钟,捞出洗净。
1. 将锅置旺火上,舀入清水750克,烧沸后放入再烧煮至熟,然后,加入白糖200克,用水淀粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗 中即成。
注意: 2. 去壳的方法,用干净锅爆炒,然后加清水,煮约5分钟,趁热去壳。
3. 去心时,不要使果粒破损;也可不去心,食用时去除。既使不去心食用,仅有微毒,不会伤害身体。
19、诗礼
做法: 0. 将750克去壳,用碱水泡一下去皮,再入锅中用沸水烫少许时间,以去苦味,再入锅煮熟取出。
1. 炒锅烧热下猪油35克,加入白糖,炒制成银红色时, 加清水100克、白糖250克、蜂蜜50克、桂花酱2.5克,倒入,至汁浓,淋上猪油15克,盛浅汤盘中即可。
"诗礼"是山东孔府最早上等名菜之一。相传,孔府诗礼堂是孔子教他儿子孔鲤学诗学礼的地方。到了宋代,此处长出了两棵,孔府厨师采用 这里产的去壳做成菜肴,供学者食用,倍增兴味,故取名"诗礼"。
20、羔烧
做法:0. 将去壳、去膜、去心的,下锅用滚水煮约20分钟,去其涩汁,起,用清水冲漂,再下滚水锅泡过,捞起,用冷清水浸后待用。
1. 将膘肉下锅泡熟后取起,用刀切成粒,腌上砂糖100克,再用桔饼一块切粒,待用。
2. 用砂锅一只,垫下竹篾篦,放入银杏、砂糖300克、清水150克,用小火熬约30分钟,加入膘肉粒、桔饼粒、猪油25克、砂糖200克,再熬10分钟即成。
特点:软润甘香、清甜。
21、八宝饭
做法:0. 按需要准备好去壳去膜的若干。
1. 把糯米煮至米心变软时捞出,1斤米用4两白糖拌匀,用大碗,内抹猪油,各种佐料(包括)按需要摆在碗内,上面放拌了糖的糯米,用蒸笼蒸熟。
2. 用铝锅或砂锅把白糖、糖稀、水、桂花熬至粘手时待用。
3. 把蒸好的糯米扣在盘内,浇上糖汁即成。
特点:芳馥可口,为嫁取喜事的筵席常用。此饭加入大枣,则健脾xx、强筋养胃。