延缓衰老(民间药膳)_小草_新浪博客
养颜抗皱膏
  〖 来 源 〗: 民间药膳方
  〖 原 料 〗: 人参100克,桃仁200克(打碎),白芷100克,蜂蜜350克。
  〖 做 法 〗: 将前三味药,放在砂锅内,加水600毫升,连煎3次,每次取汁 250毫升,再把3次汁液合在一起,浓缩为500毫升,人蜂蜜煮沸,冷却收瓶。每日早晚食2匙。
  〖 功 效 〗: xxxx,养颜抗皱。用于预防和xx身体早衰,面部过早出现皱纹。
  瓜仁桂花饮

  〖 来 源 〗: 民间药膳方
  〖 原 料 〗: 冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米汤适量。
  〖 制 作 〗: 将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末,用米汤调匀后饮用。
  〖 说 明 〗: 桔皮即桂皮,其味辛苦,性温。冬瓜子味甘,性寒,清肺热,润大肠,排脓消肿。米汤有xx、养阴、xx的功能,性味甘平,含有大量的烟酸、维生素B_1、维生素岛、铁等,有益刺激胃液分泌,有助于消化。此饮料每日饮3次,每次用粉末10克,连饮月余,即可达到祛斑增白的效果。适于面部色斑沉着的女性食用。
  白果奶饮
  〖 来 源 〗: 民间食疗方
  〖 原 料 〗: 白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。

  〖 制 作 〗: 1.将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。 2.将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
  〖 特 点 〗: 果烂熟清香淡雅,甜润适口。
  〖 说 明 〗: 白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。
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