【鹿茸】药膳调食

食用篇2

【鹿茸】药膳调食

    “食疗”、“食补”在我国养生学中历来就占据一定的地位,并受到人民的喜爱。药膳就是用xx和食品相配合,通过烹调,加工成具有防病治病、保健益寿作用的可口美味食品。家庭食用鹿茸的方法多种多样,或炖、或煨、或炒、或煮,做成的汤羹、糕饭、菜肴等,不仅营养丰富,而且可以防治疾病、增进健康。

鹿茸】鹿茸烧甲鱼

[用料]甲鱼750克,鹿茸片10克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

 

[制法]宰杀甲鱼,洗净,用酱油浸泡入味;油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油;把甲鱼置碗内,加鹿茸片、调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖等,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。

 

[功效]养血xx,温xx阳,滋阴xx。适用于xx、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等症。

【鹿茸】鹿茸香菇菜心

[原料]鹿茸片10克,香菇200克,青菜心300克,玉兰片50克,姜未10克,白酒20克,猪油75克,精盐5克,清汤200克,味精、料酒各适量。

 

[制法]鹿茸片加入白酒,浸泡后的鹿茸片留取备用。将锅放在火上,加入猪油,油热时,先将姜未下锅炸一下,随将香菇、青菜心下锅,用勺偏炒,加入味精、料酒、盐、清汤及鹿茸白酒提取液,把料搅匀倒汁。汁浓时,勾入小流水芡,起锅盛在盘内,把留取的鹿茸片点缀在菜上即成。

 

[功效]适宜于年老体弱或久病气虚、气短乏力、食欲不振、xx滑精、腰膝酸冷、眩晕耳鸣等症。

鹿茸】鹿茸雪蛤

[原料]鹿茸粉10 克,雪蛤3 克,鸡里脊肉150 克,猪肉瞟40 克,水。烫油菜10 克,水发玉兰片5 克,熟火腿10 克。鸡蛋清1 个。2.调料:料酒、精盐、味精、花椒水、麻油、鸡汤。

[制作方法]

将雪蛤放在碗内加温水泡软,洗净。把鸡里脊肉砸成细泥,放入鸡蛋清、鸡汤搅匀。加精盐、料酒、花椒水、味精搅匀,{zh1}加入鹿茸、雪蛤拌匀、油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑均切成小薄片;锅内放入鸡汤,汤沸时放鹿茸粉、哈士蟆油、鸡肉泥徐徐下汤内成珍珠疙瘩状,再放入火腿、鲜蘑、油菜、玉兰片、精盐、花椒水、味精、料酒,汤再沸时撇净浮沫,加入麻油盛大碗内即成。

[功效]鹿茸具有xxxx、强筋益精的功效,与雪蛤等食物相配成此菜,具有xxxx、益精养血的功效。适用于肾精亏虚、久病体虚、xx、滑精、腰膝酸冷、耳鸣眩晕等病症患者食用。健康人食之能增强机体,促进人体新陈代谢,增强人体抗病、防病能力。外感热病、阴亏火旺者不宜食用。

【鹿茸】鹿茸蒸蛋

[原料及制法]鹿茸粉5克,鸡蛋2个。鸡蛋敲破,倾入碗中,放入鹿茸及盐、胡椒粉,一并调匀,蒸熟食。

[功效]xxxx、益精血,鸡蛋xx。用于体弱阳虚,精血不足,xx,夜尿多,手足欠温,或血压偏低。

【鹿茸】鹿茸乌龙茶

[原料]鹿茸片5克,乌龙茶5克。

[制作方法]沸水泡茶饮。

[功效]温肾xx,xx阳虚肝冷,xx。1杯可冲泡3~5次

[适用范围]用于肾阳不足所致的偏xx者。症见xx头晕,头脑空虚,反复发作,日久不愈、遇寒尤甚,腰酸肢冷,小便清长,舌淡胖苔白腻,脉沉弱

 

【鹿茸】炒二茸

[原料]鹿茸片10克,鸡肉125克,火腿3片,豌豆3粒,鸡蛋清2个,精盐1.5克,绍酒5克,花椒水5克,味精1.5克,猪油50克,汤75克。

[制作方法]将鸡肉去筋,砸成鸡茸,加入鸡蛋清、精盐、味精、花椒水、汤搅匀;勺内放入底油,油热后,放入鸡茸煸炒;炒热时放入鹿茸片、豌豆、绍酒、翻炒几下,炒熟盛入盘内,把火腿撒在上面即成。

[功效]壮元阳、补气血。适用于肾阳虚症的人群。

【鹿茸】参茸鸡肉汤

[原料]高丽参5克,鹿茸10克,鸡肉100克。

[制作方法]高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖锅内,加开水适量,加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

[特点]大补元气、温肾xx。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

【鹿茸】xx强身汤

[原料]鹿茸30g,北耆15g,仙茅15g,淫羊藿15g,鸡腿一只

[制作方法]新鲜鸡腿肉去皮肥油,放入滚水中稍烫后,取出备用;鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分别用清水洗净;将所有材料一起放入锅内,加入适量水滚开,炖2小时左右,再加入调味料即可饮用。

[功效]食用这道汤,有助温通血脉xx、xxxx、强身健体。

【鹿茸】鹿茸三珍汤

[原料]鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克,料酒10克。

[制作方法]将鹿茸、干贝洗净,加调料上锅蒸制;将海参、鱼翅用开水氽透,将鸡脯肉切成肉末,拌入鸡蛋清和调料;将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次放入气锅内,加清汤调料蒸制一小时即可。

[特点]北京宫廷菜,用料均为上品,营养丰富,味道极美适用:冬季时令佳肴,富有滋补作用,且易消化。

【鹿茸】鹿茸鸡汤

[原料]鹿茸10克,鸡肉1块,油盐酌量。

[制作方法]将嫩鸡肉的翅膀肉洗净,用四杯水慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用。

[适用]凡老年人阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用。

【鹿茸】鹿茸淮山竹丝鸡汤

[原料]鹿茸20克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

[制作方法]鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放入开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖锅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。

[适用]此汤功能温壮肾阳、收敛止带。

【鹿茸】人参鹿茸鸡肉汤

[原料]鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。

[制作方法]取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。全部材料放入炖锅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。

[功效]大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,人参能大补元气。鹿茸可xx阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋。

【鹿茸】鹿茸汤

鹿茸最常见的吃法要数煲汤了。

[原料及制法]取鹿茸片5~10克,与鸡(鸭、鹅、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子等随意搭配,放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时之后食用。

[功效]xxxx、益精补髓。取鲜鹿茸功效更显著。适用于身体虚弱、腰膝痿弱、遗精、阳萎早泄;或老年人阳气亏损、手脚冰冷、喜暖畏寒、气虚血弱、头晕脚软等症。

鹿茸】鹿茸扒猴头蘑

[原料]鹿茸粉 10克,花椒水 10 克,水发猴头250克,鸡汤300克,素油75克,味精3克,盐2克,葱10克,料酒10克,湿淀粉5克。

[制作方法]将水发猴头蘑用水洗净,切成厚长片,正面向下、码在盘内;火腿、冬笋切成小片;葱切段,姜切块;炒锅内放素油,烧热后,用姜、葱块炝锅,加鸡汤、精盐、味精、冬笋、火腿片;再把猴头蘑、鹿茸粉放入锅内,用盘盖严,移在文火上煨10分钟,再用中火,加葱、姜,用湿淀粉勾芡,淋上明油,翻匀出锅即成。

[功效]壮元阳,xx气,益精髓,强筋骨。适用于肾阳虚之xx,滑精,腰膝酸冷,虚寒带下,耳鸣,精亏眩晕等症。每周1次,佐餐食用。

【鹿茸】鹿茸炖羊肾

[原料]鹿茸10克,菟丝子15克,小茴香9克,羊肾1对,精盐、料酒、葱、姜、生油、胡椒粉各适量。

[制作方法]将鹿茸润透切片,烘干碾成末。菟丝子、小茴香装入纱布袋中,扎口,葱、姜拍碎。羊肾剖开,去臊膜,洗去尿臊味,切成片,放入油锅中稍煸一下。将药袋、葱、姜、料酒、盐同入锅中,注入清水,用武火烧沸,撇去浮沫后,改文火炖至羊肾熟。拣去药包、葱、姜,撒入鹿茸末,烧沸,用盐、胡椒粉调味即可。

[功效]温xx阳,益精填髓

【鹿茸】鹿茸杞子炖鲍鱼

[原料]鲍鱼150克,鹿茸20克,枸杞子40克,枣(干)40克,盐4克,姜3克

[制作方法]大鲍鱼1只去鳞,用水洗净;洗净的鲍鱼切成片状;鹿茸片和杞子用水漂洗;生姜和红枣用水洗净;生姜去皮,切2片;红枣去核;将全部材料放入炖锅内,加入凉开水,盖上盖;放入锅内,隔水炖4小时;加入细盐调味,即可饮用。

[功效]此炖品可xx强身、益精明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体,但补而不燥,可以防止视力早衰;患血气不足、肝肾亏损、头晕眼花精神疲乏,妇女月经不调,都可用此炖品作食疗。

[禁忌]鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

【鹿茸】参茸猪心

[原料]猪心1个,人参片、鹿茸各10克

[制作方法]猪心挤洗去血水, 汆烫,捞起,剖成两半,切薄片;将人参片、鹿茸放入瓮盅(或汤锅),加4碗水以大火煮沸,改小火熬高汤,约熬20分钟;将猪心片加入,改中火,待汤汁一沸腾即熄火,并加盐调味。

[功效]强心xx、增进性xx分泌、加速骨折愈合。肺热有浓痰、胃火升旺、发烧、舌苔黄厚、痘疹脓肿疼痛的人不宜食用。四季都可食用。每周约食用1次,夏天斟酌拉长周期,冬季可多食用。

【鹿茸】鹿茸炖猪腰

[原料]主料:鹿茸粉10 克,猪腰2 只,料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜丝。

[制作方法]将猪腰洗净,去臊腺切成腰花;锅内放鹿茸粉、猪腰,再加料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜丝,武火烧沸,改为文火炖至腰花熟而入味,即可出锅。

[特点]猪腰又称猪肾。具有xx气的功效,与鹿茸相配成菜,xx功效更强。多用于xx肾虚腰痛、xx、滑精、子宫虚冷等病症。阴虚火旺者忌食。

【鹿茸】鹿茸烧猪手

[原料]鲜猪手300克、鹿茸10克、冬菇10克,生姜10克、葱10克,色拉油10克、盐8克、味精2克、番茄酱20克、绍酒2克、湿生粉适量。

[制作方法] 猪手洗净砍成块,冬菇洗净,生姜去皮切片,葱切段;烧锅加水,待水开时,投入猪手、倒入绍酒,用中火煮至快烂时,捞起待用;另烧锅下油,放入鹿茸、姜片、猪手,炒香,加入清汤、冬菇、葱段、番茄酱,调入盐、味精烧透入味,然后用湿生粉勾芡即可。

【鹿茸】鹿茸牛肉卷

    [原料]精牛肉500克,鹿茸(片)15克、花仁200克、松肉粉1克、藕100克、鸡蛋清1个、蕃茄2个300克、黄瓜150克,盐2克、胡椒粉1克、味精1克、五香粉1克、姜10克葱20克、料酒10克、辣椒仔15克、生菜丝75克、干细粉丝20克、精炼油耗100克

    [制作方法]肉洗净切块,片成0.2×6×10公分的大片,用盐、胡椒粉、味精、五香粉、辣椒仔、料酒、姜(切片)、葱(拍破)、松肉粉码味三十分钟备用;花生米用开水泡后去皮,铡成二粗颗粒,蛋清加豆粉调成浓糊;蕃茄切成荷叶花瓣,黄瓜加工成绿叶形,鲜藕切成细丝;条盘一端藕丝蕃茄拼成大荷花,中间放少许生菜丝,另一端摆绿叶;将肉片上铺鹿茸片裹成元柱形,粘蛋清糊放入碎花仁中均匀粘上一层,待用;油烧6成热,下入肉卷,炸至花仁酥黄时捞出,装盘即成。

    [特点]外酥肉嫩,色泽浅黄,香辣味浓。含较多的优质蛋白质,人体必需氨基酸,利用率不低于猪肉,有温补、xx血、补脾胃,是冬季进食的好菜。

    四川彭山有座仙女山,有古代寿星彭祖的修炼处,相传彭祖活了八百岁,他的长寿养身秘笈就刻在仙女山中的山洞里。他老人家有三大修炼方法,一为调息静气以养心,也就是我们常说的修练气功,心平则气和。二为阴阳调和以宁神,夫妻恩爱,子孝妻贤,事业有成,宏图大展,家和万事兴!三为药膳食疗以强筋,适时进补,滋养脏腑,调节气血,培元固本实为良策。彭祖所研制的鹿茸牛肉卷,便是将药用食补发挥到了{jz}的。

【鹿茸】鹿茸枸杞酒虾

[原料]鹿茸15克,枸杞1克,虾250克,料酒1大匙。

[制作方法]虾去头,洗净;鹿茸加2碗水与1大匙料酒,小火煮5分钟,待药味出来;虾入锅,转中火烹煮3-5分钟;{zh1}加入枸杞,微煮2分钟,即成

[功效]强筋xx。带有淡淡酒香的xxxx的菜肴,有暖身、明目、xx性冷淡等多种好处。鹿茸含有丰富的钙质,可强化筋骨,改善贫血。烹煮此道菜时,烹煮的时间应以虾的大小而定,待药味烹煮出来后,汤汁味道才能真正进入虾中。

 

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