用精油来保养皮肤，摆脱人工的化学合成品，让我们的皮肤重回自然。精油可以帮助我们的皮肤恢复正常的新陈代谢，清新的熏衣草，或是浪漫的玫瑰擦在皮肤上的感觉，{jd1}不是人工香料可以取代的。而且很奇妙的，感官稍微敏锐一点的人，开始使用精油之后，都会逐渐受不了人造的香味，到{zh1}几乎都不再使用市面上商品化的产品，用多样化的精油组合就足以照顾自己。
以下是几款为您推荐的xx精油，淘宝热卖，支付宝交易 安全 便捷，效果显著 推荐您购买
将适量的精油加入纯植物基础油中，用调和好的油轻轻xx，均匀涂抹在要保养的部位，十毫升的基础油加入五滴精油，最多不要超过十滴。对于初次使用或敏感肤质的人，一开始可先用较稀释的浓度来尝试，确定自己对精油的反应良好，再逐渐依需要增加份量，不过还是一样最多不要超过十滴。
干性皮肤：
需要好好的保湿与滋润，适合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花
配方一、玫瑰两滴、檀香三滴
配方二、玫瑰二滴、天竺葵一滴、熏衣草二滴
配方三、橙花二滴、熏衣草一滴、玫瑰草一滴
油性皮肤：
油脂腺运作过于旺盛，一般许多除油的产品其实没法帮助皮肤平衡，皮肤为了补充除去的油脂，反而刺激腺体分泌更多的油脂，造成恶性循环，精油能帮助皮脂腺平衡运作，维持正常的皮肤，适合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、丝柏、柠檬、莱姆、乳香、苦橙叶、迷迭香、茉莉、依兰
配方一、苦橙叶三滴、迷迭香二滴
配方二、茉莉二滴、天竺葵一滴、乳香一滴
配方三、丝柏二滴、雪松二滴、莱姆一滴
注意：使用配方三因为莱姆是柑橘类精油具有光毒性，不要在白天有机会曝晒太阳时使用，会使皮肤形成晒班
混合性皮肤：
其实大多数人的皮肤都是混合性，而且大概只有婴儿才拥有正常的中性皮肤，经过岁月的刻划，我们的皮肤多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵对于各种肌肤都是很理想的平衡剂，因为天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性干性或是混合性肌肤，都能受益于天竺葵的平衡特质。其它适用的精油还有洋甘菊、花梨木、熏衣草、依兰等。混合性皮肤{zh0}的方式当然是分开不同的部位依照干油性来调理，不过有时怕麻烦，也可以用这种配方。
配方一、熏衣草一滴、天竺葵二滴、花梨木二滴
配方二、依兰二滴、天竺葵三滴
青春痘：
适用的精油有茶树、熏衣草、雪松、丝柏、松树、洋甘菊、{yj}花、天竺葵、玫瑰草、橙花、玫瑰
配方一、雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴
配方二、洋甘菊一滴、天竺葵一滴、玫瑰草二滴
配方三、橙花一滴、{yj}花二滴、熏衣草二滴
黑头粉刺：
这是皮肤细胞作用产生的硫化物，接触到空气中的氧气而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆积在毛孔里，大概{wy}的处理方式就是排挤出来。可以涂上精油帮助黑头粉刺软化，用蒸气让毛孔张开，然后轻轻挤出来，清理完毕后在涂上精油轻轻xx，精油并能帮助减缓黑头粉刺的再生。不过由于这些部位通常都是较油的肤质，涂上xx油让皮肤吸收五到十分钟之后，可用面纸将表面的油擦拭干净，适用的精油有柠檬香茅、熏衣草、快乐鼠尾草、丝柏、雪松、佛手柑、百里香
配方一、柠檬香茅二滴、熏衣草三滴
配方二、快乐鼠尾草一滴、雪松二滴、熏衣草二滴
毛孔粗大：
过于旺盛的皮脂腺久而久之就造成毛孔粗大，一但到了这个地步，通常很难再让皮肤恢复原来的质感，不过精油可以帮助毛孔收敛，改善过于粗大的感觉，同时避免再继续恶化。适用的精油有丝柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、意大利{yj}花、香桃木、柠檬香茅、玫瑰。
配方一、雪松一滴、洋甘菊一滴、香桃木二滴
配方二、意大利{yj}花二滴、玫瑰一滴、天竺葵两滴
配方三、柠檬香茅一滴、香桃木一滴、雪松一滴
活化黯沉表皮：
适用的精油有胡萝卜种子、甜橙、花梨木与茶树。胡萝卜种子精油有{zy1}的抗氧化功能，不过味道干涩，并不如花梨木甜美好闻，所以混合时只要酌量加入一至两滴即可
配方一、花梨木三滴、胡萝卜种子一滴、甜橙一滴
抗皱回春：
对于老化的肌肤，特别需要抗氧化以及活化细胞的功能，来维持皮肤的弹性与色泽。而针对不同的年纪以及肌肤老化的阶段，适用的精油也稍有不同，从年轻时就做好保养的习惯，有助于维持皮肤一贯的活力。
20~30岁适用橙花、熏衣草、天竺葵、胡萝卜种子、洋甘菊、茴香
30~40岁适用玫瑰、茴香、胡萝卜种子、快乐鼠尾草、广藿香、玫瑰草
40~50岁适用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡萝卜种子、柠檬、熏衣草
50~60岁适用玫瑰、橙花、胡萝卜种子、没药、花梨木、熏衣草
有部分精油如胡萝卜种子、橙花、玫瑰、熏衣草等等，由于其抗氧化或回春活化的功能，其实是适用在每一个年龄层，可说是抗老化的基本精油。
敏感性皮肤：
洋甘菊是缓和敏感性肌肤{zj1}代表性的精油，意大利{yj}花对于xx过敏也有很好的效果，其次像玫瑰、橙花、玫瑰草、花梨木、茉莉也都可以搭配调理敏感性肌肤的过敏现象。
配方一、罗马洋甘菊二滴、玫瑰一滴、花梨木一滴
配方二、意大利{yj}花二滴、茉莉一滴、玫瑰草一滴
嘴唇干裂：
这种问题尤其在冬天特别严重，有时皮肤因为过于干燥还会发红发痒，树脂类或根类低调的精油是这类问题{zh0}的帮手，像没药、岩兰草、广藿香、檀香，再同时搭配洋甘菊、熏衣草来调和皮肤的不适。
配方一、没药一滴、檀香一滴、洋甘菊一滴
配方二、广藿香一滴、洋甘菊一滴、熏衣草一滴
广藿香的气味十分深沉、浓烈而持久，充满神秘感与异国风情，喜欢的人会很喜欢，讨厌这味道的则很讨厌，是一种颇为极端的精油，选用时{zh0}确定一下自己的喜好
黑眼圈与眼部皱纹：
眼睛是灵魂之窗，眼睛周围充满皱纹或围绕着黑眼圈，可以让人看起来早衰十年，精油可以帮助眼部周围的循环，抚平细小的纹路，持续使用日复一日，必然可以感受到傲视其它同年龄层的眼神与光采。不过眼部的肌肤十分脆弱敏感，使用xx油时建议将精油浓度比例降为一半(十毫升基础油只要加两到三滴精油)，调和的基础油也尽量选用清淡的葡萄子油或是榛果油，xx完毕后，待皮肤吸收再将多余的油份轻轻擦拭干净。
配方一、洋甘菊一滴、玫瑰草二滴、玫瑰一滴
配方二、熏衣草二滴、柠檬一滴
配方三、花梨木二滴、茴香一滴、熏衣草一滴
注意：以上配方全部调和在10毫升的基础油中，基础油根据不同的季节选择不同的类型，冬季使用甜杏仁，葡萄籽，月见草，春天使用：呵呵芭，甜杏仁，红花油，夏天使用：呵呵芭，甜杏仁，秋天使用：甜杏仁，葡萄籽，月见草，呵呵芭（都是建议使用）
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希望大家能多多交流经验
祛xx
薰衣草可以直接点涂，不可大面积用更不可xx了，
如果你要xx可选择甜杏仁油或葡萄籽油，在3毫升的基础油里加1滴的单方精油，可以每天xx，
如果是单单改善xx引起的炎症和疼痛用薰衣草就可以了，
若要改善xx可用这个配方：薰衣草1滴+茉莉1滴+甜橙1滴+甜杏仁油9毫升，
很多美容院的朋友用了这个配方效果不错。
形成黑眼圈的4大原因
●遗传因素：通常黑眼圈患者的眼轮匝肌先天性比较肥厚，或是眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深得多。这类黑眼圈一般呈褐色。
●过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。这种情况一般出现在成年后，多偏青紫色，常伴有眼睑水肿。
●化妆品色素渗透：经常使用化妆品，卸妆不彻底，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内，常见于喜欢化浓妆的女性。这类黑眼圈偏青黑色。
●外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，形成黑眼圈的外观。
眼部护理
洋甘菊可以调牛奶做眼膜，同时可以调基础油当眼霜用
{dy}个星期是天天用牛奶调精油FU眼睛;从第二个星期开始直现在，是隔天FU眼睛;在把洋甘菊精油滴在眼霜里面早晚用，在加上xx。
xx黑眼圈 选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，xx黑眼圈，改善倦容。
配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml
配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml
淡化、驱逐细纹 具再生作用的精油xxxxxxx、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。
配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml
配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml
经常用眼或是注视计算机屏幕所致的眼睛酸涩
{zh0}的办法就是休息时将眼睛闭上，用中指按压眼周（由两眼内侧向下向外经下眼睑按压至眉心处）
或将两手掌戳热，贴住眼皮30秒。 以上两种方式随时随地可进行
如眼睛周围的xx 需调xx油，用洋甘菊精油与基底油混和后，xx眼周由下往上的xx方向，xx后用热毛巾敷眼睛，来回使用3-4次，可以改善眼睛疲劳黑眼圈的问题哦！
眼部细纹
细纹、鱼尾纹及皱纹代表皮肤的老化，也因眼皮的脆弱较其他皮肤部位更早发生。随时注意湿润、保护、活化、调理与紧实护理，可避免老化过早发生。
眼睛周围的肌肤仅有0.5~0.7mm厚，是肌肤最薄也是敏感之外，再加上眼皮无肌肉支撑，容易松弛、失去弹性而老化，形成了脸上最早出现的小细纹，甚至鱼尾纹及皱纹。
为了避免老化的迹象提早从眼部开始，随时注意保温、活化、调理紧实护理，是日常不可或缺的保养工夫。
保湿：玫瑰、玫瑰木、檀香
活化：薰衣草、玫瑰木
紧实：鼠尾草、葡萄柚
收敛松弛肌肤：迷迭香、广藿香
乳香对细纹没什么帮助,就你这种情况,建议用玫瑰,如果觉得玫瑰贵,就用薰衣草或鼠尾草.不过前是眼部不能干,一定要保湿补水,而玫瑰是{zh0}的
日常护眼xx法(多图)
当你的美目出现了问题之后，除了到美容院落按受专业护理之外，加上日常的自我护理，应当是事半功倍。
1、穴位xx；
穴位xx能够舒缓眼球经络，促进眼睛血液循环，有助去除黑眼圈，特别是眼睛附近
的4个穴位，近眼头的晴明、近眉头的攒竹、眼肚中央的承泣及颧骨{zg}处的四白，经常按压可加速血液循环，刺激眼部神经及细胞，从而xx眼肿。具体方法：于以上4个穴位，逐个以中指轻揉，力度以不引致肌肉酸痛为准，每个穴位约按30次，由上至下，由左至右，全过程为10分钟。(如图)
2、眼盖xx法：
眼盖浮肿时，用双手食指第二关节，以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底，重复10次。
3、眼肚xx法：
若眼肚浮肿，右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置，左手食指尖则横放于眼头，轻力推至眼尾，重复10次，再做右眼。
眼睛xx所必须的营养素！
眼睛的xx不仅能给人增添神采，也是容貌美的标志之一。眼睛的明亮与对事物反应的灵敏度与营养素有密切的关系。
(1)蛋白质：视网膜上的杆状细胞，主要为主暗视；锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微弱光线之所以敏感，主要因为它包含有一种特殊的视素质—视紫红质，它是由蛋白质和维生素A合成的。缺乏它们，便会引起夜盲症。因此，为了保护视力的良好，首先应补充足够的优质蛋白质。含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鱼类、乳类、蛋类及大豆制品。
(2)维生素A：视紫红质是一种含有维生素A衍生物有复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，就会使视紫红质的再生缓慢、不健全，而使暗适应能力减退，影响夜间视力。维生素A缺乏还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化。维生素A充足时，则能增加角膜的光洁度，使眼睛明亮，神采飞扬。含维生素A丰富的食物有鸡、羊、猪肝、鱼肝油、蛋类、奶类。富含胡萝卜素(维生素A原)的蔬菜有胡萝卜、韭菜、香菜、西兰花、小白菜、苋菜、空心菜、芥菜、苜蓿、金针菜、茴香菜、菠菜等。但因胡萝卜素为脂溶性维生素，所以只有用油炒或与脂肪类食物混食，才容易吸收。
(3)维生素B1：是参与并维持神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要维生素。如缺乏或不足，可使眼睛变得干涩。甚至使视神经产生炎症。维生素B1还有平展皮肤皱纹的作用，可预防和延缓眼睑及皮肤鱼尾纹的形成。含维生素B1丰富的食物有瘦肉、花生、玉米、小米、硬果、香菇等。此外，应减少红糖的摄入，以免减少维生素B1的消耗。
(4)维生素B2：是保护眼睑、球结膜的重要营养素。人体内如缺乏维生素B2，容易引起结膜充血，眼睑发炎，畏光，视力模糊。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、蛋类、豌豆、杏仁等。
(5)维生素C：是晶状体的重要营养成分，眼球晶状体中维生素C含量较其它组织明显高。如维生素C摄入不足，可使晶状体混浊，并且是导致白内障的主要原因之一。含维生素C丰富的食物有柚子、柑桔、鲜枣、xx桃及其它新鲜水果和蔬菜。
(6)钙：钙参与人体各种神经的冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。含钙丰富的食物有虾皮、海带、芝麻酱、发菜、奶类及制品、豆类及制品、核桃、瓜子等。并应选用含草酸少的蔬菜，以及适量补充维生素D，以增加钙的吸收。
(7)锌：锌能增强视神经的敏感度，参与肝脏、视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A代谢及视黄醛的作用。所以缺锌时，可影响维生素A在体内的运转，使视紫红质合成障碍，暗适应力减弱。此外，锌不足时，锥状细胞的视紫红质合成也会有障碍。从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A时还应补充锌。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉硬果、金针菜、芥菜、西兰花、木耳、蘑菇、杏脯、鲜枣等。
(8)硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为{zg}，是维持视力的一种重要微量元素。含硒丰富的食物有海产品，牛肾、猪肾、肉类、蛋类、鱼类、软体动物、虾、蟹类、西瓜子、南瓜子、小麦胚粉、食用菌类。?
(9)铬：铬也是维持眼睛健康的重要微量元素。当人体缺铬时，胰岛素的作用会明显降低，特别是当体内出现高血糖时，容易引起血液渗透压的改变，导致晶体和眼房水渗透压的变化，使晶体变凸，屈光度增加，造成近视。含铬较多的食物有粗粮、红糖、新鲜蔬菜和水果、鱼、虾、贝类、瘦肉、蛋类等。
——柠檬精油、橙花精油、玫瑰籽油
芳香精油的功效不可小视，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，配合你的专业美白产品，定可加速完成美白！
1、柠檬精油：
柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、xx青春痘等油性皮肤症状。
2、橙花精油：
昂贵的橙花精油可促进xxxx，增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。
3、自配美白精油：
用胡萝卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，是轻松达成美白及护肤双重效果的{jj1}选择.
xx: 甜杏仁油10ml+迷迭香3d+杜松2d+肉桂1d
芳香魔法VS芳香毒药
在业内，芳香精油又被称为“芳香魔法”，因为它效用神奇，但必须恪守操作规范，如果不了解精油的毒性造成伤害，精油就变成了“芳香毒药”。
由于精油有毒，因此在精油效用的宣传上，美容院应该在自己的能力范围内进行操作，不懂如何正确操作的，应{jd1}禁止对客人试验。一般来说，{zh0}由经过专业训练的美容师进行调配和xx。另外，芳香精油在使用时讲究个人配方，有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配，千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现。由于体质差异，个别人会产生毒性反应，因此同一配方，一个疗程不得超过6次。
而精油的使用量也必须严格控制。在用于脸部护理时，单方精油的使用量不得超过基础油用量的1%，在用于身体护理时，女性不能超过3%，男性不能超过5%，儿童不能超过2%，同时具体用量还需根据个人的胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制。而在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。如果没有严格规范的使用操作，并按成分和效用不同进行安全搭配，难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害。
而即使按照说明书“滴1至3滴”，单方精油也可能变成“捣乱分子”。例如，玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但在春季，由于皮肤处于易敏期，用玫瑰精油也可能皮肤出红点。而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油，虽然有美白作用，但在夏季使用，精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏。
一些精油，用量不同还可能出现两种不同的效果。泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静xx作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油”。同样的还有薄荷精油，夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤，但冬天使用，它又能让皮肤表面的毛孔收缩，可以暖身。
总体来说，不常见的精油如伊兰精油等应慎用，由于精油毒性有强弱，同种植物油也有讲究，例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用，百里香比甜百里香安全，而具xxxx作用的洋柑橘精油，虽然蓝色的德国洋柑橘效果更好，但使用不当也会过度抑制神经，反倒是罗马洋柑橘xxx。而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油。
