舍利金身，就是佛画上经常见到的圆圆的里面有个金身坐在莲台上练功。 放松，入静。观想这五轮被中脉连接起来，在上丹田眉间轮有颗舍利金身，然后把全身的毛孔打开，想像宇宙超能像流星雨一样进入身体，在五轮上聚集。男同志观想金身下移到脐轮（女同志，下移中丹田心轮里，不是心脏），男同志观想舍利金身下边莲台有3条带子与肚脐，会阴，两内肾连接，（女同志多两条与两乳头连接）。放松入定，不久男同志会发现自觉不自觉进入胎息状态，同时这也是断白虎法，女同志是斩赤龙法。练成以后把金身舍利化作五个分别在五轮中，你会发觉 ：蜜轮比较热，时刻出现活子时状态，有火的性质。脐轮有温热的感觉，有土的性质。心轮有点温冷，有水的性质。喉轮有木麻的感觉，有木的性质。上丹田眉间轮，金身透亮好像看不见舍利圈一样，动一下又能感觉她的存在，具有金的性质。全凭心意用功夫，编程序水到渠成。练成这个，分身法（练神还虚）也就练成了。这是我的一点体验。当初我练分身时（传统），我发觉体内的真气有向外扩散感觉．收功时心里有点不自然。后来我就用这种方法练习效果非常好。很安详。它是在入定－胎息－采能的状态下习练的，收功时感觉很清爽，你会发现神足（也是在这种状态下发现中脉的另一个秘密）。同时你也会发觉自已喜欢吃清淡食物。 至于元神怎么老成，五合一 从哪里来到哪里去。天极图大家都见到吧！ 中功弟子有知道：道生一，一生二，二生三，三生万物宗师对它的新解吧！不过那个混顿蛋是在黄庭区域，逆转五行合一归于黄庭中。一段时间就知道我所言非虚！练成不死金身舍利弗。 太极图都见过吧！它是从哪里来的呢？ 不知道有没有发觉我们的两内肾和它比较相似。在两肾上观想太极图，就可以打开此轮（36轮之一），至于能出什么功能，大家亲证一下。当你再用真意去旋转一下，你会发现一个天大的秘密，旋极图的出现。 天机图标志着天华文化的开始，圆神的老成。天机图中小圆就是舍利金身，周围像太极图就是四象，佛家称万字，佛家又称为*，地水火风归于一点。我们中国呢？金－木
