砂锅鱼头的做法- 菠菜美食网

【做法】

1.鲢洗净沥干,加入所有腌料腌约15分钟,再均匀抹上地瓜粉,放入油温170℃的油锅中,炸至表面上色,捞出沥油备用。

2.蒜苗切段,区分蒜白与蒜尾;大白菜切片;金针菇去蒂头;鸡蛋打散成蛋液,淋入油锅中炸酥上色成蛋酥,捞出备用。

3.热锅,倒入1大匙油,放入姜片、作法2的蒜白爆香,加入水、牛头牌原味高汤煮至沸腾,再加入其余调味料、大白菜,煮至大白菜变软。

4.将作法3 全部移入中,加入作法1的鲢、作法2的金针菇、蒜尾、蛋酥、冻豆腐及综合火锅料,再煮至入味即可。
【材料】

牛头牌原味高汤 1 罐

1/2 个

地瓜粉 适量

青蒜 1 支

鸡蛋 1 个

姜片 15 克

水 1200 ㏄

大白菜 600 克

金针菇 60 克

冻豆腐 150 克

综合火锅料 适量

【调味料】

牛头牌原味沙茶酱 2 大匙

牛头牌蛤蜊汤块 2 块

冰糖 1 小匙

盐 少许

【腌料】

姜片 10 克

葱段 10 克

米酒 1 大匙

盐 少许

白胡椒粉 少许

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