向金牛:有哪些食物、水果有益于增加阳气– 健康加油站企业库|免费b2b网站

问题：	现代医学研究证明，韭菜除含有较多的
有哪些食物、水果有益于增加阳气	纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便
答案：	秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它
虾——虾味道鲜美，补益和药用作用	还含有挥发油及含硫化合物，具有促进
都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，	食欲、xx和降低血脂的作用。因此，
性温，有xx益肾、补精，通乳之功。	对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，	一味传统的中药，自古以来广为应用。
都可将其作为滋补食品。人常食虾，有	《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气
强身壮体效果。	，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富	”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门
蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、	，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝
磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益	肾，助阳固精作用突出，所以在药典上
气补虚功效。适用于男子性功能障碍、	有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，
遗精、xx、房劳、消渴等症。男子常	有固精、助阳、xx、治带、暖腰膝等
食可强壮身体增强性功能。	作用，适用于xx、遗精、多尿等疾患
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维	。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，
生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等	开水送服，对xxxx有效。用韭菜根
。其味甘，性平，有补中xx、养肾生	、煎汁内服，可治盗汗、自汗。
精功效。对调节性功能有较好的作用。	荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子	、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙
形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强	、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素
身。	C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘
驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上	，性温，有补xx血、添精生髓、生津
的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋	和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜
白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为	的保健水果，又可用于xx病后津液不
，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮	足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘xx诸
阳、xx去烦功效。驴肾，味甘性温，	症。现代医学研究发现，荔枝有改善人
有益肾xx、强筋壮骨功效。可xx阳	的消化功能，改善人体血液循环，故有
痿不举、腰膝酸软等症。	润肌美容作用；可改善人的性功能，用
牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰	于xx遗精、xx、早泄、阴冷诸症，
富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质	并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚
、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒	而致腰膝酸痛、xx健忘等症。体瘦肤
，有滋阴潜阳、xx涩精功效。男子常	黑、xx早泄者，取荔枝干10个，五味
食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对	子10克，金樱子15克，水煎服，每日一
男子遗精、虚劳乏损、肾虚xx等有较	剂，久服，可强身健体，xx疾病。但
好的效果。	荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者
鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数	不宜吃荔枝。
鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一	麻雀——麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳
向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美	水化合物、无机盐及维生素B1、维生素
、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷	B2等。据《增补食物秘方》记载，雀肉
脂、xx和多种人体必需氨基酸。鹌鹑	能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道
的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮	，缩小便，又治妇人血崩带下。祖国医
作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五	学认为，雀肉能补阴精，是xx益精的
脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用	佳品，适用于xx肾阳虚所致的xx、
鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。	腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀
	肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体	虚、xx、早泄、带下症等有较好的疗
，是性生活后恢复元气{zh0}的“还原剂	效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。
”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡	雀脑xx利耳，熟食，能治男子xx、
蛋为主，以保证新婚之夜xx的美满。	遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效
而印度医生则建议，夫妻在过性生活之	。对xxxx、腰痛、精液清冷症有效
前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的	。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、
大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎	炎症者不宜食用。
鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体	羊肾——羊肾又名羊腰子。含有丰富的
力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复	蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维
体力。	生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。
蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时	有生精益血、xxxx功效。《日华本
尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段	草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，xx
时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有	益肾”。适用于肾虚xx者食用。
效地使性生活的时间延长。	枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝
鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强	卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维
，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性	生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚
xx分泌特别旺盛所致，所以人们把白	油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等
鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有	成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，
补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋	入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明
的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和	目、和血xx、泽肤悦颜，培元乌发等
白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生	功效，是提高男女性功能的健康良药。
素和铁等成分，它的营养价值很高。以	可用于xx肝肾阴虚、头晕目眩、视物
下食疗方对强精xx有较好的效果。	昏花、遗精xx、面色暗黄、须发枯黄
(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药	、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症
10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。	。现代医药学研究发现，枸杞子有增强
或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也	机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进
可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。	细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动
	脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及
(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼	皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓
肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少	衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子
许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐	有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服
调味，又可作引药入肾。	用。
狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益	松子——松子是重要的xx食品。中医
脾和胃、滋补xx作用。《本草纲目》	认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补
载，狗肉有“安五脏，轻身xx，益肾	骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等
补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，	功效。现代医药学研究发现，松子仁中
xx脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉	含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、
饮汤，可xxxx早泄。将熟附煨姜烧	多种维生素和矿物质。经常食用有强身
的狗肉能温肾xx、祛寒止痛。狗肉性	健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、
温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺	xx皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能
者，不宜食用。	等作用。是中老年人滋补保健食品。对
韭菜——韭菜又叫起阳草、懒人菜、长	食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多
生韭、扁菜等。我国古代不少xx诗人	梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。
的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫	松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻
的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代	柔润。
诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄	麻雀蛋——麻雀蛋含有丰富优质蛋白质
韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到	、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D
我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩	、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等
味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克	。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，
韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，	具有滋补精血、xx固肾功效。适用于
碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫	精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾
克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝	阳虚所致的xx，精血不足所致的闭经
卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外	、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具
，含量{zg})。	有健体、养颜、增强性功能等作用。有

This entry was posted on 星期一, 五月 10th, 2010 at 6:24 下午 and is filed under . You can follow any responses to this entry through the feed. Responses are currently closed, but you can from your own site.

Comments are closed.