儿童脂肪肝预防指南
[原创 2010-05-11 00:10:07]
如今城市婴幼儿中的肥胖率已经超过45%，在这些肥胖婴儿中，有30%~40%都患有不同程度的脂肪肝。
儿童脂肪肝主要原因是肥胖，所以合理营养、平衡膳食、适当运动、控制体重是预防儿童脂肪肝的重要手段，此外，还要避免用对肝脏有 毒的xx。
家长不应急于通过xx控制孩子的脂肪肝，目前也没有xx儿童脂肪肝的灵丹妙药，而应该通过饮食和运动来加以调理。
一方面，家长要注意孩子饮食结构的合理化，让孩子多吃水果、蔬菜以及鱼肉、豆类等富含蛋白质的食品，并尽量远离快餐食品、垃圾食品以及含糖量和热量高的食品。
另一方面，家长一定要让孩子进行适当的体育锻炼。只要方法得当，绝大多数儿童脂肪肝可以xx。
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