蒯贺云:晚上睡觉前吃东西会影响智力吗? – 健康加油站
问题: 会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒素
晚上睡觉前吃东西会影响智力吗? ,刺激肠壁,诱发癌症。再加上饮酒,
答案: 则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。易
不会影响智力,但会影响身体健康。 得糖尿病:夜间进食太多,会导致肝脏
合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝
专家提醒:想拥有健康{zh0}的方法是不 脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多
吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要 的胆固醇到动脉壁堆积起来(包括阴茎
补充营养,{zj0}选择是碳水化合物,即 动脉),也成为动脉粥样硬化和冠心病
淀粉和糖类。 、xx的诱因之一。同时,因为长期吃
易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后 夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素
4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰 分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛
期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留 素的细胞功能减退,甚至提前衰退,发
在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能 生糖尿病。
及时排出体外,致使尿中钙不断增加, 诱发xx:吃夜宵过饱可使胃鼓胀,对
容易沉积下来形成小晶体,久而久之, 周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、
逐渐扩大形成结石。 胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息
易得脂肪肝:在吃夜宵时摄入蛋白质过 给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑
多,人体吸收不了就会滞留于肠道中, 皮层其他部位,诱发xx。

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