| 问题： | 会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素 |
| 晚上睡觉前吃东西会影响智力吗？ | ，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒， |
| 答案： | 则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。易 |
| 不会影响智力，但会影响身体健康。 | 得糖尿病：夜间进食太多，会导致肝脏 |
| 合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝 | |
| 专家提醒：想拥有健康{zh0}的方法是不 | 脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多 |
| 吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要 | 的胆固醇到动脉壁堆积起来（包括阴茎 |
| 补充营养，{zj0}选择是碳水化合物，即 | 动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病 |
| 淀粉和糖类。 | 、xx的诱因之一。同时，因为长期吃 |
| 易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后 | 夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素 |
| 4～5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰 | 分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛 |
| 期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留 | 素的细胞功能减退，甚至提前衰退，发 |
| 在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能 | 生糖尿病。 |
| 及时排出体外，致使尿中钙不断增加， | 诱发xx：吃夜宵过饱可使胃鼓胀，对 |
| 容易沉积下来形成小晶体，久而久之， | 周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、 |
| 逐渐扩大形成结石。 | 胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息 |
| 易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过 | 给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑 |
| 多，人体吸收不了就会滞留于肠道中， | 皮层其他部位，诱发xx。 |
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