最近很累，都是因为仔，前阵子先是支气管发炎挂水，而后是支气管肺炎住院，住了一个星期后，出院两个星期了，现在是扁桃腺发炎。搞得我快累晕了~~

上个周五我去幼儿园接仔的时候，隔着窗户发现他只穿了卫生衣和外衣，当下就惊觉不好，接到他时，问他毛衣呢，他才想起来进去教室找，赶紧给他穿上。但已经来不及了，回来的路上就有几声咳嗽，我现在一听到他咳嗽就紧张。回家马上给他喝温开水，弹完钢琴后还带他在小区内跑了几圈，看着他出了汗，心里总算宽慰些了，回家就给他洗澡换衣服。但半夜他就有些发烧了，吓的我都不敢睡，37。8度，我用冷毛巾给他物理降温，还好{zh0}降到37度了，等到天亮，吃过早餐也都还行，我带他去了医院，进了医院在那边等了的时候就又开始有点不舒服了，等了快两个小时后，那时体温又跑到37。8了。医生说是扁桃腺发炎，仔好担心要打针，还好只是开了点药我们就回来了。回来的路上给仔血拼了6，7件衣服，仔妈太累了，需要血拼来补充精力~~当做仔过年的新衣服~~周六{yt}都挺好的，但晚上又是半夜又有点烧，赶快再给他服了药，仔妈还是不敢睡，一会儿量一遍体温，一会儿摸摸额头，仔一开始睡的不好，后来就睡着了，估计也累了~~周日也还正常，就是有点小咳嗽，今天还是去幼儿园了，其实我都想给他停课了，但怕给仔养成坏毛病，动不动就想让我给他请假，不上幼儿园。但答应他中午接他回来，我累啊~~养个孩子怎么这么累呢

-------------------------------------------------------------------------------------------------

羊肚菌乌鸡汤

主料：羊肚菌        乌鸡

配料：枸杞   姜片

步骤：

1：乌鸡飞水

2：羊肚菌泡发，注意要用温水泡发，泡发后的水过滤后可以烧菜很美味又有营养。

3：将乌鸡，姜片，枸杞和羊肚菌放在砂锅内注入清水

4：大火烧开后，小火1小时即可

这就是羊肚菌了，西藏野生的。喇嘛送我的，份量不多，也就一斤多吧，听说这个很不容易找到，松茸菇比这个容易找到多了。当然松茸菇现在也很稀少了，但相比于羊肚菌来说，羊肚菌的难度更大些。

羊肚菌营养价值：（摘自网络）

　　　羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此，有人认为是“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之晕”的美称。人体中的蛋白质是由２０种氨基酸搭配而组成的，而羊肚菌就含有１８种，其中８种氨基酸是人体不能制造的，但在人体营养上显得格外重要，所以被称之为“”。另外，据测定羊肚菌至少含有８种维生素：维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｂ12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份，可与牛乳、肉和鱼粉相当。因此，国际上常称它为“健康食品”之一

每年，在那远离人类活动的山野林间，当春风刚刚吹起，山头上的冻雪还来不及xx消融，名门闺秀羊肚菌便迫不及待的破土而出，点缀在尚无多少绿色的大地上。

　　羊肚菌自古就是名扬天下的山珍供品，位居世界四大野生名菌之首，是价格最为昂贵的野山菌之一。羊肚菌最征服美食家的方面是它柔嫩的口感、难以描述的美味、再加上那独特的外形，吃上一次恐怕一辈子都不会忘记。近百年来食用羊肚菌在西欧国家极为盛行。就像中国高级餐厅的鲍鱼一样，羊肚菌是法国xx餐馆中不可或缺的招牌菜肴

羊肚菌既是宴席上的珍品，又是久负盛名的食补良品，民间有‘年年吃羊肚、八十照样满山走’的说法。羊肚菌“性平、味甘，具有益肠胃、消化助食、化痰xx、xx、xx、补脑、提神之功能，对脾胃虚弱、xxxx、痰多气短、头晕xx有良好的xx作用。羊肚菌有机锗含量较高，具有强健身体、预防感冒、增强人体xxx的功效。羊肚菌含有大量人体必需的矿质元素，每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍，锌的含量是香菇的4.3倍、猴头的4倍；铁的含量是香菇的31倍、猴头的12倍等”（引自徐锦堂，中国药用xx学，1997年出版；也见李时珍《本草纲目》等）。