梦是一种非常复杂的心理活动。作为心理咨询师会有很大可能涉及梦和梦的解析。运用心理学方法对求助者释梦既可以起到绕遇阻抗的心理诊断的作用，又可以达到改变认知模式．改善心理状态进行心理咨询与xx效果；我们还可以通过记录梦、自我释梦，洞察自己的内心世界，了解自己真正的需要，从而使自己的性格不断完善，心理更加健康。
对于精神分析流派中两大重要工具之一，释梦对我来说一直很神秘，在正华健心心理咨询中心进行了半年多的精神分析中，由精分老师xx分析了自己的几个梦，后来又在读书会中读了弗洛伊德原版《释梦》后，才开始尝试运用这个工具。
以下是近期对自己的两个梦的一个诠释过程。
这里有几点要说的，梦只有和做梦者自己的自由联想结合才会有有意义的诠释，首先，梦的稽查机制使所有真实表达的意思必须经过伪装才能得以显示，那么还原梦很重要的一点就是运用梦者自己的自由联想，另外梦的内容有许多会和梦日发生的事情有关联。（梦日：即做梦前{yt}左右发生在现实生活中的事情）
2010年3月31日
梦的内容：
我在搬家，所有东西分成了两部分，前面推着两大纸箱书，后面还拖着一个行李架，上面是家电，手机，包之类的日用品。正当我收拾后面的行李时，前面的两箱书被后面队伍推着向前进了，我一转身，唉呀，我的书，怎么看不见了，放下行李架往前赶，在一个拐弯处，终于看到了两堆书，是我的同学迟超在推的过程中不小心撞散了，我很生气，正收拾着，另一个同学赶来说，让我看看后面的东西，我跑回来一看，行李架丢了，我站在原地，呆了。
搬家，让我想起动荡的生活，想起来北京后的这样的动荡，我希望能日子过得越来越好，但心里隐隐又觉得有点危险，究竟是什么让我有危机感呢？先放在这里，往下看。
纸箱盛的书能让我想起的是知识，能力，―――理性思维―――思考的空间―――现在家里最多的就是心理咨询的书，那么书指向心理咨询知识技能
后面的队伍是我认识的公益心理咨询联盟中的同学们，这让我想起前{yt}（梦日）发生的事情，我参加完联盟聚会后，那天同学们在群里聊，看大家的博客中与一位同学发生了互动，还有点难受着呢，但就是这难受仿佛被无形的力量推着，进行学术上的思考，成长。
我这同学的名字太有意义了，迟超―――他撞散了我的书，为什么是他，迟――迟到，晚到，那是一种懒散，享受的状态；超――超越，那是获得更多收获和成绩的状态。我希望能懒散着获得优异成绩的这一愿望造成的结果只能如梦中所示，无法成形散落一地的知识体系还需要我进一步花时间和精力去整理。{zh1}只能是赔了夫人又折兵，连现实生活最基本的生活状态也打乱了（行李架上的东西也是日常生活所需，在我心中代表着我的生活状态。）
整个梦告诉我说，别太贪心，又想迟到又想超越，是无法达成自己的目标的。
2010年4月20日
梦的内容：
梦见我要回老家，在收拾东西，老公收拾时把饮水机找出来，放在床头，还找出一个布娃娃，说没用了，扔了吧，我不答应，说留下给孩子当玩具也好，同时收拾时还发现抽屉里一堆很久未用的化妆品。
回老家前又问我妈还有什么没有用的，需要一起带走，她找出十几件一家人不合穿的衣服，其中有一件紫色泛着灰色的毛衣引起了我的注意，那件毛衣的前胸绣着葡萄的图案，我很喜欢，就拿过来试了一下，瘦了，而且毛有点扎，脱下来，暂时不能穿，但是因为还是很喜欢，就不拿回家了，先留着。
我的诠释：
回老家，我能想起休息，想起休息的状态我脑海中出现了，我家的小宠物，一只小乌龟，昨天，我和妈妈在说这个小乌龟要等小宝宝出生后，我们带着宝宝一起观察的，想起我腹中的胎儿，正想着，她（他）在里面动了几下。
饮水机，那几天天气转暖，我喝水量却减少，特别是晚上睡觉，为避免尿频影响睡眠，我时常渴着就睡了，做梦当天又是这样，梦是愿望的达成，我自然梦见了饮水机，把它放在伸手就能够着的地方。
娃娃，代表我的孩子，我当然不能允许扔掉，我是要保护他（她）的
抽屉里发现的久未用的化妆品，化妆品代表着美，希望自己重拾美丽，也要注意控制迅速增长的体重，不然回头对于身材的恢复也是不利的。
妈妈找出来的旧衣服其中我不舍的那件为紫色，那会让我想起我孕期我们的夫妻生活，灰色，这个时期还是处于灰色暗淡时期，我虽然喜欢，却也知道为了胸前的葡萄――－果实――籽――孩子，要控制，暂时收藏。
这个梦对我的提示是为了爱宝宝，我需要多喝水，精心呵护孩子和自己，控制自己的欲望。调整一下饮食结构，注意体重。
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