首先，根本就不知道可以做这个汤，这些材料也是他从外地带回来的，看着他每出一次差，人都瘦了好多，心疼的很，于是把家里几样补品凑合拿出来，炖在一起，应该很有营养的哈。
[材料] 牛蒡 1根 [做法] 1，枸杞用清水泡发，洗净备用。
2，牛蒡去皮后，快速放入醋水中浸泡，避免氧化变黑。
3，竹荪入温水浸泡，中途换几次水，待泡发后，切去头部网状物质与根部。
4，鸡翅洗净后整只放入砂锅中，加入足量的水(以没过鸡翅2-3CM为宜)，放入拍破的姜块及葱段，大火烧开后撇去浮沫，调小火，加入牛蒡煲一小时，一小时后放入竹荪和枸杞煲半小时即可。吃的时候在碗内放盐！ 小贴士： 牛蒡由于形状颇似人参，所以有“东洋参”的别称。牛蒡全身都是宝，根茎和叶子可食用，种子(牛蒡子)可入药。牛蒡肉质细嫩香脆，可炒、炸、蒸、煮、烧、炖、做汤等，大家不妨多多食用。
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