天津嘉好月圆母婴专护位于天津市区中心地段，周边交通便利。占地5000余平，是为数不多的拥有独立院落的独栋月子中心 02287089999 。整栋建筑为产后母婴休养恢复量身造，设有星级休养客房、婴儿托管室、婴儿spa馆、普拉提塑形中心等，提供集产前指导、产褥期护理、生儿护理、产后康复、早教、育婴指导于一体的高品质母婴。2017年9月1日，<母婴保健所通用要求>国标准颁布实施后，嘉好月圆全国首通过全国母婴护理构五星级认。
天津西青区产后塑形排名_天津嘉好月圆母婴专护
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威信公众号：嘉好月圆母婴专护
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坐月子要记住10条！ 就中国女性体质来说，女人生完宝宝之后就需要好好坐月子，月子做的好，产妇恢复，月子坐的不好，产妇恢复慢，有些甚留下烦人的月子病。那么怎么坐月子？嘉好月圆月子中心小编总结10条坐月子要领。 1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没育xx，这奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，坚持不下去时，想到己的身材和宝宝，也就忍啦！ 2、前两周以排为主(猪肝和腰子有助排)，一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等)，因为妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物奶水也不好，宝宝吃了容易xx; 3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂; 4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、萄等，西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉性; 5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于子宫归位，不能刺激肠胃; 6、第4周始可以补力气了(如鸡肉等)，第二个月始和大一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，己也容易肿; 7、任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出; 8、月子里早餐主食是糯稀粥;中餐主食是薏饭(薏有排水消肿的效果的)不吃大;晚餐主食是鱼汤。鱼汤(老姜用麻油爆的起后再煎鱼块，鱼用肉质松的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可)，淡的，奶水好的小秘诀哦; 9、水份的补充：多喝豆浆，多吃冬瓜无论是孕期还是产妇都有xx和减肿得功效，还能提高奶水的质量;酒煮替水喝，将酒煮之后，让酒精全部蒸掉即可。 10、勤做产后恢复操。
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