户外使用技巧

　　　隐形眼镜有两个{zd0}的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们：
　　◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成{yj}性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。
　　◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，{zh0}的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。
　　◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。
　　◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，{zh0}的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。
　　◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼睛的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。

更换周期

　　　不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使xx按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能xxxx，如果条件允许，{zh0}还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。
　　眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，{zh0}能控制在8小时以内。不仅如此，在使用隐形眼镜的同时{zh0}再配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周{zh0}也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
　　视光师指出，
　　佩戴隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。多项研究显示，隐形眼镜佩戴的时间愈长，眼镜出毛病的机会愈高。
　　xx视光学专家指出，即使按照护理标准佩戴，蛋白沉积物亦不能xxxx，愈积愈多，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令佩戴者感觉不适，增加红筋和感染机会。
　　佩戴者一般对因眼镜老化而导致的毛病未必容易察觉，除眼睛出现较多红筋外，因沉积物导致的敏感粒点及角膜轻微损伤均需检查才能发现。若小心护理，大都不会有严重问题。
　　更换周期分类：
　　1》传统型 Conventional TYPE
　　更换周期超过3个月，但不超过1年。
　　2》频繁更换型 Freguent Peplacement TYPE
　　更换周期超过2周，但不超过3个月。
　　3》抛弃型 Disposable TYPE
　　镜片作为一次性使用的医疗器具，不用或简化镜片的护理保养，更换周期不超过2周。抛弃型镜片应每天配戴不超过14小时，日抛，且不使用任何护理产品。

配戴并发症处理

　　　1、视物模糊：如果是看远不清，可能是光度不足；看近不清可能是光度太深；如果出现重影可能是散光未xx矫正；如果是眨眼后看不清，镜片表面有胶冻块，应清洗或更换镜片，也有可能是镜片中心定位不好，可更换基弧合适的镜片；如果是配戴时间延长而看不清并出现角膜水肿，可更换高透氧镜片，也可能是镜片陈旧则要更换新镜片；如果是日渐恶
　　化性视力不清，多为(GPC)应停戴，进行xx若无法停戴则每周要彻底清洁镜片或及早更换镜片。
　　2、戴镜后短时间内近视度数升高
　　可能是镜片基弧偏小；配戴者正好遇到考试或近距离工作增多，遇到这种情况应散瞳验光。
　　3、配戴后眼睛发红
　　(1) 急性充血：原因可能是xx感染，配戴过紧，过夜配戴，镜片污染，镜片与角膜间碎屑引起的角膜上皮擦伤、溃疡等。此病常为单眼，如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清并在角膜上有白色斑点，常常是角膜炎的存在。此时应立即取下镜片立即就医。
　　(2) 慢性充血：主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，原因可能时xxxx未冲洗干净、刺激或过敏；也有可能镜片陈旧，沉淀物积存引起充血。
　　4、配戴后眼干
　　(1) 在正常泪液的表面有一层非常薄的脂质层覆盖着，其作用是为了防止泪液蒸发。配戴隐形眼镜之后，这一层脂质层就不会象原来那样稳定附着泪液表面，泪液蒸发自然加快。
　　(2) 镜片磨损、沉淀物过多、透氧性下降、结膜与镜片发生摩擦而不适会感到干燥。
　　(3) 镜片配戴过紧、泪液循环不好、角膜水肿、缺氧、感觉干燥不适。
　　(4) 超时配戴尤其是过夜配戴，次日清晨一般都会感到干燥。
　　(5) 经常用一些影响泪液分泌的xx如：抗过敏药、安眠药、xx药、避孕药、抗消化道溃疡药、降压药等。首先应分清泪液分泌是否正常，如经眼科医生检查有泪液分泌不足者且有角膜干燥者，应终止配戴隐形眼镜；如果泪液分泌正常、角结膜也正常者，可采用以下几点原则：
　　* 更换其它品牌隐形眼镜，注意配戴松紧合适的镜片，一般眼干的顾客适合低含水量的镜片。
　　* 每日减少配戴时间，每周减少配戴日数
　　* 在空调、高温、多烟、风吹的地方应尽量多眨眼或避免配戴隐形眼镜。
　　* 坚持对镜片的保养
　　* 、润滑剂的使用，每日不超过5次，以免掩盖病情
　　* 必要时可口服维生素A和B2等。
　　5、配戴后4到5小时即有灼烧感，雾视，看灯有光圈
　　可能是镜片过紧使泪液循环不畅，角膜代谢产物不易排出，角膜新陈代谢所需的氧气和营养物质不能及时补充，角膜水肿。另外一种可能使镜片使用时间过长，导致镜片上蛋白质沉淀过多。

其他注意事项

　　　1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
　　2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
　　3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。
　　4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
　　5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
　　6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
　　7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴
　　初戴隐形眼镜须知：
　　初戴者适当的戴用时间：
　　为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表。（停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）
　　适当戴用时间：
　　虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对视力造成了不同程度的伤害。专家认为，戴隐形眼镜{yt}不要超过8小时。
　　医师介绍，市面上有些“长效隐形眼镜”的广告，美其名曰“可以一星期不摘”，实则为不科学的宣传。戴隐形眼镜{zh0}不要过夜，白天戴，晚上摘。再长效的隐形眼镜，也不能达到xx透气的效果。眼角膜长时间缺氧，容易给霉菌滋生的机会，从而引发感染。过夜的隐形眼镜没能得到及时的清洁，空气中的灰尘等脏杂物质在此积淀，易造成结膜感染。
　　很多人有午睡的习惯，有条件的话，{zh0}摘下隐形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再佩戴。这样能让眼睛和身体一同休息和放松，为眼睛创造呼吸的机会。醒后洗漱很必要，眼里的杂质和灰尘被xx出去，更有利于卫生和眼睛的保护。还有人洗澡时不摘隐形眼镜。洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适，更有泡澡者将隐形眼镜掉落在浴缸。因此建议洗澡时，别再让隐形眼镜和眼睛“如影随形”。
　　此外，还要指出的是，建议初戴者不要佩戴过长时间，一般以四五个小时为宜，一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取，慢慢适应。
　　初戴者正常反应：
　　轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小
　　上述为正常的生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因 　　

日常护理方法

　　　长期不戴，隔2天换一次护理液。如果长期不戴，你决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新清洗一次。不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起角膜缺氧、导致水肿、感染。
　　配戴隐形眼镜注意事项：
　　1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用冲洗干净后再戴。
　　2、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
　　3、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
　　4、配戴镜片后，不可作脸部化妆；卸下镜片后，才可作脸部卸妆。
　　5、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
　　6、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴 。
　　优点
　　●隐形眼镜相比框架眼镜有不少优点，隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有，对配戴者的外观并无影响，对爱美的人士，尤其是甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为人士带来更大的方便。
　　●框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。
　　●对于需要较高度数，例如10D (1000度)矫正的人士来说，框架眼镜镜片的厚度及折射率比较高，亦会较大幅度地放大或缩小影像。隐形眼镜所造成的影像放大或缩小只有约7%，并可改善框架镜片如棱镜效应等光学上的缺点，为配戴者带来更广阔的视野。
　　●如果配戴者双眼近视或远视的度数相差较多，例如超过2 - 2.5D 屈光度，配戴框架眼镜，双眼的成像相差便会太大，脑部较难把两眼的影像合而为一，隐形眼镜亦可减轻双眼成像相差，而对于角膜不规则的患者，软性隐形眼镜可矫正他们的视力问题。

保养xx法

　　　隐形眼镜是近视人群日常必备的，可是您是否注意到日常的保养和xx吗？调查表明，很多眼疾患者是因为隐形眼镜保养xx不当导致的。隐形眼镜专家提示，大家一定要注意隐形眼镜日常保养、xx，隐形眼镜镜片在清洁后就得加以xx保存才算达到适当保养。依xx的定义来说，有两个层次上的讲法，一种是真正的将xx、微生物杀灭；另外一种是将xx或微生物的活动抑制，不让其繁殖。有些隐形眼镜xx并非百分之百的xx，祗是抑制xx或微生物的活动而已。
　　软性隐形眼镜的xx方法，从最早期的化学xx方法，乃是先使用清洁液配合手搓洗镜片、冲净、再xx保存镜片的方式。由于消费者希望有较简易方便的方式去保养镜片，因此目前化学xx方法，由以前清洁、冲洗、xx的多瓶包装改成所谓多功能一瓶就可解决的三合一包装，也就是清洁、xx、保养一瓶OK的xx保养液。为了避免过敏对眼睛的影响，目前上市的产品大都以不会引起过敏且不含有机汞的xx为主。
　　除此之外也曾经有人在清洗镜片后，再将镜片放在可加热的xx器以适当的高温达到xx的目的，这种加热xx法也会因某些镜片材质的不匹配而产生镜片变形、变黄的情况，以及携带较不方便，造成目前使用这种方法的人较不普遍。
　　有些人利用双氧xx方式，这是另一种避免xx过敏的方式。这种方式是在镜片清洗完后，再将镜片放在含有双氧水的小容器瓶内xx。厂商也使用了不同的方式，诸如：白金环、酵素、生理食盐水或其他化学物质如：丙酮酸钠、亚硫酸钠、硫代硫酸钠等来达到中和双氧水的目的。如果镜片经双氧水xx后，未能xx充份中和就戴上眼睛，轻则感觉刺激、重则灼伤眼睛。
　　硬性隐形眼镜的xx方法，至目前为止仍以最传统的化学xx法行之。也就是利用清洁液搓洗镜片后，再用自来水或生理食盐水将镜片冲净，然后再将镜片浸泡在保存液内。许多早期硬性隐形眼镜使用者，都没将镜片浸泡，而是干式保存，然而无论是旧式无透氧或新式透氧的镜片都应该将镜片保存于保存液中，以确保镜片确实被润湿保存以便戴上镜片时能够感觉舒适，且能达到镜片xx的目的。 　　镜片破损的种类及原因有哪些：
　　1、配镜后短时间即发生镜片破裂，多为使用尖锐镊子、指甲过长或镜片盒边缘锐利所致。
　　2、部分抛弃式镜片或铸模成型镜片强度较低,易于破裂，试更换镜片品种。
　　3、软镜脱水后变得脆硬，极易破裂，故应瞩使用者尽量避免使镜片脱水。
　　4、镜片破裂的原因可根据裂痕的形态和走向进行分析，若裂痕圆滑多为镜片材料强度不够所致；若裂痕形态出现棱角则为操作不慎造成。
　　镜片损坏的类型有哪：
　　镜片破损：
　　(1)手指甲太长划破镜片；
　　(2)取戴镜片时用力过大镜片粘在一起，又用力撕开造成破裂；
　　(3)擦洗时用力太大，用不合格的产品护理镜片如“清洁器”；
　　(4)镜片掉在地上被粗糙的表面划破；
　　(5)镜片在盒内干燥，粘在盒与盒之间，打开镜盒时破裂；
　　(6)用不合格的镊子镜片磨损：由于镜片与粗糙的表面接触而发生。
　　镜片参数的改变：
　　(1)某些眼xx，如氯霉素、地卡因眼xx等可改变镜片的直径；
　　(2)加热xx法与化学xx法同时混用，可能会导致xx液中的成分与镜片的高分子材料发生反应，进而影响镜片的物理性质；
　　(3)镜片沉淀物。有些镜片沉淀物，如色素蛋白质沉积于镜片表面后，不仅能使镜片变为红色，而且还会使镜片变硬，直径缩小；
　　(4) xx的渗透压。等渗xx能维持镜片的参数在正常范围，渗透压偏高，镜片直径缩小；渗透压偏低，镜片直径增大。所以不能用自来水、白开水或蒸馏水浸泡镜片
　　(5) 镜片老化，过了失效期的镜片会变形并出现卷曲。
　　(6) 镜片变色。由于原因不同，可变为红色、黑色、黄色、灰色、褐色等。