前几年一直流行一句话“待你长发及腰”，大家应该很熟悉吧，拥有一头柔顺秀丽的长发几乎是所有女性的愿望，但中间总会出现头发干枯毛躁甚至是分叉断裂情况，那么这些头发干枯是怎么回事呢?该怎么护理才能变得柔顺呢?

别看头发无痛无觉的，但也不能忽视，如果不做好护发养发的工作，头发很容易因为各种原因而出现干枯毛躁的情况，这就需要分析原因并进行相关改善和护理才能使其变得顺滑。

一般头发干枯是指头发失去了原有的水分和油脂，变得干燥没有弹性，易被外力拉断或者自己直接脱落。

　　头发干枯毛躁的原因有下面几个：

1、因为头发直接从头皮长出，受到体内营养供给而变得黑亮柔顺，当体内供血不足，内分泌失调和严重缺乏某种营养(比如维生素A、蛋白质等)时，很容易让头发失去光泽，变得干枯毛躁，易断易脱落等。

2、当然也有遗传因素的影响。受遗传性因素影响本身体质较弱，或者天生缺乏某种物质，头发也从出生开始就呈现发黄、细嫩、易断且干枯的现象。

3、成年女性一般最容易出现头发干枯毛躁的原因来源于经常性的烫发和染发，还有平时洗头后进行的热吹风。很多的染发剂和物理加温烫发等都是对头发进行的伤害，让头发失去弹性，极易发生断裂情况，如果不抹发膜护理，头发就很干枯且容易毛躁打叉等。

4、不良生活习惯也会引起头发干枯。比如经常性的熬夜不睡造成睡眠不足疲劳过度，且导致体内新陈代谢失衡，还有经常性烟酒不离也会对头发形成影响。

既然知道这些原因导致的头发干枯没有营养，那么该怎么护理应该知道吧。

头发干枯护理方法：

1、改善作息习惯，增加营养补充。这个是最基本的改善方法，养成良好习惯，并补充营养成分，让身体不仅能恢复正常，头发也能得到正常营养供给。

2、减少染发烫发，做好事后护理保养。尽量减少染发烫发的次数，即使做了染发烫发也要经常性进行发膜护理，保证头发能得到足够的营养滋润，减少干枯毛躁的几率。

3、中药进行调理。这里可以内服一定的重要进行内部调理，也可以同时配合一些中药煮水进行清洗保养。最常见的中药外洗配方就有半夏、白芷、泽兰、生姜和青木香等等。

4、平时日常护理。平时洗头发后记得要用护发素之类的对头发进行保养和护理，之后尽量不用吹风机吹干，能自然晾干{zh0}。

对于头发干枯毛糙的同学，做好头发的日常护理相当的重要，不要懒，对你的头发不管不问，要勤于打理，让你的头发每天换发活力，柔顺有光！

文章来源：俪真官网（http://m.fobety.com）