在公司里，IT人员不会对个人的桌面电脑进行备份。所以创建一张Windows7的系统修复盘将会对你很有用。通过Windows7自带的备份与还原中心可以创建系统修复光盘，你既可以用修复盘来进行裸机还原也可以用来进行一些其他的诊断工作。在这里将提供如何创建和使用Windows7系统修复光盘，适用于你所有的Windows7系统上。
备份与还原中心
当你打开备份与还原中心，你将会看到在左边窗口有创建系统镜像（系统镜像是一种可以用来进行Windows7裸机恢复的备份）和创建系统修复光盘两个选项，如下图1所示。
Windows备份与还原中心将为你创建一个系统镜像，当你点击在图1中显示的 “创建系统镜像”。同样你也可以在做定期备份时加入创建系统镜像。如图2（点击图片查看全图），你将会看到在图的底部有一个复选框，你可以通过选它来加入系统镜像，作为定期备份的一个部分。
无论你是创建一个独立的系统镜像还是创建一个包含有系统镜像的定期备份，Windows备份与还原中心都很容易实现。但如果你不能通过镜像进行恢复，光有镜像也没有用。这就是为什么在“创建系统镜像”的下面就是“创建系统修复光盘”的原因，你可以用系统修复光盘来还原你的系统镜像。
你也可以利用系统修复光盘来做一些其他事情。当然在我告诉你系统修复光盘的其他用途前，先说明如何创建一张系统修复光盘。理想的情况是既有系统镜像也有定期备份。你可以利用定期备份来恢复个人的文件和文件夹，而系统镜像用来进行裸机恢复。
创建一张系统修复光盘
将空白的可写DVD盘放入你的计算机，点击备份与还原中心的“创建系统修复光盘”就可以创建一张系统修复光盘了。当你点击后，Windows将会提示图3的对话框。通过从下拉列表来选择你的DVD驱动，然后点击“创建磁盘”来完成全过程。
使用系统修复光盘
正如我前面所说系统修复光盘可以简化裸机恢复。Windows7允许你创建系统镜像作为备份过程的一部分。你在没有修复光盘的情况下无法使用你的系统镜像，但你也不需要在安装了Windows后才使用它。你只需要将修复光盘插入PC的同时选择从光盘引导，这样你将会看到一个系统恢复选项界面，如下图4。
很明显，在这个界面上最吸引我们的是系统镜像恢复选项。当你想从系统镜像恢复时就可以选择它。公司环境下，很少有人会备份个人工作站，在大多数错误发生时，个人的工作站是被简单的再镜像而不是恢复，所以其他选项功能可能对你更有帮助。
{dy}个选项是启动修补项。点击该选项，Windows将会检测和修复任何阻止windows7正常载入的启动问题。
第二项是系统恢复项。系统恢复的特点是会定期地对Windows操作系统拍摄快照。在操作系统有大的改变之前，如安装了一个服务包，快照也会自动创建。当问题发生时，你可以利用快照将系统回滚到问题发生前的某个状态。不过，当问题确实发生时，有可能严重到阻止Windows启动，因此利用系统修复光盘，你可以在不进入Windows的情况下访问到系统恢复点。
上面三个选项，都不需先创建系统修复光盘后才能使用。系统恢复点是Windows的内部机制。系统修复光盘只是在你系统不能启动时，帮助你访问到系统恢复点。
在系统恢复选项界面的倒数第二个是Windows内存诊断项。我的经验是当用户发现系统突然蓝屏死机，同时系统最近也没有做过任何改变的情况下，那么问题绝大部分是内存错误造成的。拥有一个检测工具，可以使你在Windows操作系统外来运行从而使检测内存错误更加容易。
{zh1}一个是命令提示符选项。如果你熟悉DOS命令，就可以利用命令提示符来访问文件系统，提取数据或者修复操作系统。
尽管系统修复光盘主要作为恢复系统镜像的途径，但它同样也可以被用来诊断和修复Windows操作系统等一些其他问题。当你没有系统镜像，或者不想利用之前的系统镜像重写现有系统配置时，系统修复光盘将会对你特别有用。