MBT休闲鞋的自然不平稳迫使躯干时刻保持身体平衡，并刺激脊柱关节周围的小块肌肉，保护其免受冲击。作为xx工具及健身器材,MBT休闲鞋可有效缓解非特定背部疼痛，椎间盘下垂，背部下方疼痛，腰痛和脊柱侧突。穿着MBT行走会将膝关节的压力减少19%（Nigg2004）。行走时，双腿先伸直接接触地面，然后透过膝盖伸展刺激关节周围的肌肉，MBT可有效缓解膝盖问题。缺乏锻炼，单侧受压或拉伤，站立或坐的太久均是导致肩/颈及背部紧张的常见因素，均会引起疼痛。，简单的方法，MBT瑞士鞋将符合生理学的正确步行方式的益处带给大家。
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