几道羊肉菜

    

羊肉饭
原料:羊肉,胡萝卜 ,洋葱,大米、盐。
做法:
1、羊肉洗净切成块,放入沸水中焯一下,捞出沥干。
2、胡萝卜切成条,洋葱切成丝。
3、锅里放油,油要比平时炒菜的量稍多些,放入羊肉翻炒。把羊肉炒得略干后放入洋葱和胡萝卜,炒出香味,加盐。
4、把洗净的大米平铺在菜上,铺平后加水,转小火,焖1个小时即可。


羊肉冬瓜汤
材料:羊肉片、冬瓜。
调料:植物油、香油、葱末、姜末、盐、鸡精各适量。
做法:
1。冬瓜去皮、瓤,洗净,切成薄片;羊肉片用盐、鸡精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。
2。锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒,加适量清水,加盖烧沸;向烧沸的锅中加入腌渍好的羊肉片,煮熟后加香油即可。


羊肉焖白、红萝卜
材料:白萝卜,红萝卜,马蹄,羊肉,柱侯酱,蚝油、酱油,白糖,葱,姜,生油,白酒、盐、味精备适量。
做法:
1、先把羊肉斩件飞水,将羊肉洗净,切成5厘米见方,为更好地去净膻腥味,在飞水的时候还可以再放一个切片的苹果;
2、烧锅中放油,爆香大蒜后,再把羊肉加入爆香,加入蚝油、柱侯酱,爆透。放水后猛火煮滚再慢火焖一小时;
3、把马蹄、白萝卜、红萝卜放入锅中,加水,焖至嫩滑,用筷子戳一下羊皮,可戳入时羊肉就起锅上桌。

 


羊肉烧鱼
原料: 羊五花肉,鲫鱼
调味料: 芫荽,白糖、精盐、八角,酱油,胡椒粉,葱段、姜片,食油
做法:
1. 将鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去除内脏,洗净。
 2. 羊肉切成3cm长,6cm宽的长方块,放入开水锅中略烫一下,捞出再洗一次,沥干水。
 3. 锅放炉上,放入食油烧热,下羊肉炒几下,加水、酱油、葱段、姜片、八角、白糖、精盐,烧至八分烂时,转放砂锅中。
 4. 锅放炉火上,放入食油烧热,放入鲫鱼(鱼身两面抹点酱油),煎成两面浅金黄色时取出,放入羊肉锅,内加入剩下的葱、姜、八角、精盐、酱油、白糖及烧羊肉的原汤,改用小火烧约30分钟,待鱼酥肉烂时,撒上胡椒、芫荽即成。


桥羊肉
原料: 羊肉、葱,姜,绍酒,胡萝卜,八角,酱油,糖,精盐

做法: 将羊肉洗净,放入水锅,加葱,姜,绍酒,胡萝卜,八角,烧至七成熟,去羊骨,压成块,冷却后,改刀成大方块。鲫鱼洗净,上火加葱,姜,绍酒制成鱼汤。炒锅上火,下鱼汤,羊肉,酱油,绍酒,糖,精盐小火焖10分钟即可。后大火收汁,装入沙锅即可。

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