头皮屑的防治及如何选用精油护发

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（xx中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

头皮屑的分类

通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

5.有一种xx也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，xx学检查阳性，诊断比较容易。

这些都是临床上比较常见的头屑种类。

头皮屑的危害

头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。

头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的xx，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成{yj}性脱发。

自然脱屑与头皮屑的区别

自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，因此人眼是观察不到，也不会影响人们的正常生活和工作。

头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑，由xx感染引起，属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大，附着在头皮表层或头发上，梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。

头皮屑产生的原因

生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。

病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

主要原因：1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、xx：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其它导致马拉色菌致病的原因：

1.洗发精没洗净。

2.使用脱脂力过强的不良洗发精。

3.头皮上的皮脂过多。

4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5.自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8.使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10.季节转换。

头皮屑的xx

xx头皮屑的xx主要有以下三种类型：

（一）抗xxxx

目前临床上用于xx头皮屑的抗xxxx有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在xx头皮屑方面效果{zh0}。

酮康唑在低浓度时能抑制xx麦角甾醇的合成，起到抑制马拉色菌繁殖的作用；高浓度时则直接破坏xx细胞膜，表现出极强的xx效果。酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力，能在头皮表层快速形成保护膜，从而持续发挥作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。

（二）角质层剥脱剂

角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞，一定程度上缓解临床症状，这类产品包括煤焦油、硫磺和水杨酸；这类产品长久应用会破坏表皮结构，扰乱表皮自身平衡，而且影响发质。

（三）细胞生长抑制剂

细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度，随着角质层循环周期长度的恢复，角化和脱屑的过程有所改善，但是很多临床实验表明这类xx不能很好的控制头屑的临床症状；而且其主要成分刺激性强，使用后发质感觉粗涩，还可能导致一些美容问题，特别是一些敏感性皮肤，而且存在异味等。

头皮屑的预防

由于头皮屑是由xx（马拉色菌）感染引起的，因此，调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。另外，xx都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。

如何选择护发精油

尤加利精油：

拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，尤其适合在盛夏使用。

使用方法：让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力。

檀香精油：

不仅能舒缓头部神经，还促进xxxx，对消灭头屑效果显著。

使用方法：阳刚味十足，不妨让你的男朋友尝试一下。

迷迭香精油：

可以xx神xx、头皮屑，皮炎、湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。

使用方法：脱发、头皮屑、头发稀疏者适用。

葡萄柚精油：

提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。

使用方法：能促进头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。很适合在粘腻的夏季使用。

薰衣草精油：

具有广效性护发清洁功效，能促进xxxx，并且平衡皮脂分泌。同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。

使用方法：恬静清香，每次使用少量可xxxx，让你的夜晚拥有美丽身心。

玫瑰精油：

能净化、滋养，强化xxxx，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。

使用方法：对干性、敏感性及老化头部皮肤有超好的温和疗效，能及时唤醒秀发活力。

松木精油：

具有xx、xx功效，还能促进血液循环，激发xxxx，滋养头皮。

使用方法：能抑制发质过油，油性发质者可使用。

佛手柑精油：

可以舒缓头部神经，能促进xxxx，对秃头和掉发有很好的帮助。

使用方法：适用于发质偏油，紧张焦虑的人。

茅草花精油：

具有xx功效，属于原野草香，轻快活泼。

使用方法：可以平缓烦躁感，加强秀发清洁效果。

姜精油

姜精油具有护发xx作用，剌激毛发生长，调理油脂分泌。

使用方法：姜精油3~5滴入温水中洗也能去头屑止痒

精油xx:

xx可改善头部的血液循环，使新陈代谢恢复正常，同时使头皮的附属器官发挥正常功能，使头皮屑逐渐减少，达到xx的目的。其方法是：患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动xx，往返做20-30次，使头皮有发热感为佳；单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5-10次。

橄榄油护发

橄榄油(OliveOil)是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了xx营养成分。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。除了食用，橄榄油用于美容还具有很大功效。橄榄油能增强发丝的韧性并滋润干性发质，其护发xx的效果得到公认的。

正确的方法应该是：

1.干发（注意，一定要是干发啊）状态下，把橄榄油涂在发尾

2. 戴上浴帽等大约15分钟（仍然在干发状态下），倒些洗发水在手心里，可以加少许水，清洗发尾，待泡沫丰富时再把发尾向前发根的方向推动，使全部的头发都浸在洗发水泡沫之中

3.清水洗净即可

来自 (中华芳香疗法网)