辣子鸡块--唤醒疲惫的味蕾_小治成长坊_百度空间
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五月初,正值初夏时节,济南的气温也恍然跃到了30℃+,让人们有些猝不及防。夏天是个炎热的季节,人们也容易感觉疲惫,食欲也容易下 降。所以,在炎热的天气下,开胃美食将成为饮食中的主导,那么就让一道辣子鸡块来唤醒我们夏天疲惫的味蕾吧。
人们有不吃鱼的, 正如我,有不吃猪肉的,也如某些少数民族,但是鸡肉我想90%以上的人们都能接受,鸡肉肉质细嫩、滋味鲜美,适合多种烹调方法,同时富有营养,有滋补养身 的作用,{jd1}是好东西,而且“好吃还不贵”,在这个初夏时节,就学着跟我一起,尽情的折腾吧,大家不妨试试这道“麻辣鸡块”。
与 川东辣子鸡不同的是,这道菜采用的是鸡腿肉,而且烹制方法也不会使肉质很干,相反鸡块还味浓肉嫩,好吃到停不了嘴,更重要的是还很简单做。话不多说,介绍 下做法!
主料:整个的鸡腿(一个或多个,根据人数)、干辣椒
调料:姜末、蒜末盐、花椒、八角、生抽、 醋、料酒、糖、胡椒粉、盐、鸡精
具体步骤如下:
1、先将鸡腿切成小块,加盐、生抽、姜、花椒、醋、料酒 腌制入味。
2、锅入油,待油热后放入腌好的鸡块炒到鸡块出油,捞出并沥干油份。
3、继续用锅内的余油, 放入姜末、蒜末煸炒出香味,再依次放入适量辣椒、花椒、八角炒香。
4、然后再倒入沥过油的鸡块翻炒,调入生抽、醋、盐、糖,并加 入一碗水,水量刚没过鸡块即可,以确保肉质细嫩。
5、待大火烧开后转为小火,煮到香味四溢后再转为大火收汁。
6、 {zh1}调入少许鸡精、胡椒粉以提鲜味,起锅装盘。

这样一道美味的辣子鸡块就做好啦,配上两碗米饭,{jd1}滋润,{jd1}过瘾,同 时还能吊起你的食欲,尽情的享用吧!

小贴士:鸡腿肉{zh0}事先切块并腌制,这样会很入味;因为鸡腿肉经过腌制了,所以后续放盐的时候一定要把握 好,不然咸了或者淡了都不好吃。




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