蕹菜蜜膏 蕹菜
[原料] 俗称为空心菜,藤藤菜,蓊菜。含有多种
蕹菜1000克,蜂蜜150克。 维生素以及较丰富的纤维素、胰岛素。中
[做法] 医认为:空心菜的蛋白质和钙质均优于西
1、蕹菜洗净,切碎放入果汁机中榨汁; 红柿,有凉血、止血作用,能降低血糖血
2、取汁用小火熬至汁稠浓时(约剩250 脂,防治糖尿病、便血尿血、便密等症。
毫升); 空心菜生熟皆宜,素荤皆佳,血压偏低者
3、加蜂蜜煮至黏稠如蜜时停火,冷后 忌食。
装瓶,常服。
清热 润肠 通便 xx xx
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