引用足疗与健康_xx健康_夫妻xx


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足部保健xx知识

足部保健xx知识

足部的基础结构、名称及注意事项

每侧足部有26块骨,分为跗骨、跖骨和趾骨3组(图1——1)。足部的关节多达数十个。

(一)足部的骨骼

1.跗骨 位于足的后半部,包含跟骨、距骨、舟骨、{dy}楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨,共7块。

(1)跟骨 位于足部的后方下部,是足骨中{zd0}的一块骨,后端向下突出称为跟骨结节。

(2)距骨 位于跟骨上方,高出其他的跗骨。

(3)楔骨 有3块。{dy}换骨位于内侧,第二楔骨位于中间,第三楔骨位于外侧,分辨位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。

(4)骰骨 位于跟骨之前,足外侧缘,其后方崛起为骰骨。

(5)舟骨 位于距骨与3块楔骨之间,内侧有一向下方的圆形崛起,称舟骨粗隆或结节。

2.跖骨 位于足的中部,共5块。由内向外,分辨称为{dy}跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。{dy}跖骨底下方有一跖骨粗隆,第五跖骨底外侧有一乳状崛起称为第五跖骨粗隆

(位于足外侧中部)。

3.趾骨 共14块。包含:

(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。

(2)第二至第五趾 各3节(分辨称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。

(二)足部可触及的骨性标记

1.足内侧 可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方2.5 cm处)、{dy}跖骨底部粗隆和{dy}跖骨小头(图1——2)。

2.足外侧 可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图1——3)。

3.足底部 可触及足跟下方的跟骨结节、{dy}至第五跖骨小头及{dy}至第五跖骨基底膨大部等。

4.足背部 可触及第二至第四跖骨基底部。

5.足弓 由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓,称为足弓。重要的弓是内侧的纵弓,由跟骨、距骨、舟骨、{dy}楔骨和{dy}跖骨构成。人站立时,足部仅以跟骨结节及{dy}、第五跖骨头三处着地,共同遭遇全身的重量(图1——4)。

(三)足部的关节

小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部{zd0}的关节——踝关节,也是足部{zh1}面的关节。跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。跖骨与趾骨之间形成跖趾关节,趾骨与趾骨之间又形成趾间关节。第二至第五趾,可称为近节趾间关节与远节趾间关节。无论关节大小、运动幅度及方向如何,其基础结构均应包含关节面、关节囊及关节腔 3部分,均有韧带加强其稳固性。

(四)足的各局部名称

足部是人体最下部的运动器官,针对足部反射区的定位及xx方向的请求,须明确足部各局部的名称和方位。

根据正常人体解剖学的规定:足趾为前方,足跟为后方;足拇趾一侧为内恻,小趾一侧为外恻;足底面为下,足背面为上,足底面又称足的掌跖面;足背的后面与小腿相连接,足和小腿之间构成踝关节。

足的拇趾和其他足趾都有内侧、外侧、背面、底面、趾端、趾根等。足趾的背面有趾四,其底面又称趾腹或趾端掌跖面。足的底面由前向后,分为掌跖前部、足心、足跟3部分。

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足部xx注意事项

1.xx室要空气新鲜,温度合适,避免宾客受风着凉。夏天xx时不可用风扇吹宾客双足。

2.xx前,保健xx师与宾客要洗净手、足,剪短指(趾)甲,以防损伤皮肤及交叉沾染。并备好xx巾、xx膏等所需用品。

3.xx开端时,心须先探查心脏反射区,并按轻、中、重3种伎俩力度进行。在懂得心脏是否正常的情况下,再决定xx力度及施术方案,以免产生意外。

4.饭前0.5h及饭后1h内不宜做足部xx。饥饿易引起低血糖、虚脱;进食落后行足部xx会进一步刺激胃肠蠕动,加重胃肠负荷,引起胃肠功效混乱。

5. 足部有外伤或沾染时,可xx对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。若因伎俩不当引起局部xx、瘀血,可涂一些红花油或樟脑酊等,待局部恢复正常后再进行xx。

6.xx时尽量避开骨骼崛起处,以防止损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激,对儿童及多数女性,宜用轻伎俩刺激。

7.xx后 0.5 h内,嘱宾客饮用 300~500mL温开水,以增进代谢产物及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者,可适当减少饮水量,以 150~200mL为宜。

8.xx的时间,以宾客需要而定。一般以30~45min为宜,不宜过久。

9.xx后可涌现下列短暂反响,客人不必惊恐,保持数日后,反响可自行消散,不要放弃xx。

(l)xx后尿量增长,气味变浓,色彩变深。

(2)涌现低烧、发冷、疲惫、全身不适等症状。

(3) xx后踝部肿胀,有淋巴阻塞现象者更为明显。

(4)下肢静脉曲张者静脉曲张更明显

xx脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助xx(过火进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连,能影响人体消化和吸收作用。xx这些反射区能够增进身材的消化作用及新陈代谢速率,有助xx。每天xx左右脚各反射区两分钟左右,太饿太饱不合适进行(进食前后一小时不宜进行),完成后喝一杯水(大约300cc)赞助排出废物和毒素。

医师通过xx脚底反射区给病人进行身材xx。

脚底xx服务从传统走向现代,中医诊所、脚底xx院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)供给这方面的服务,可见脚底xx的风行。

《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底xx原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用xx刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功效,收到祛病健身之效。

中医理论记载,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体的重要性。

通过反射区作xx

理疗师林育昕说,脚底xx是一种保健方法,也有医师通过xx脚底反射区给病人进行身材xx。

他说:“脚踏地面,地心引力使血液无法回流,通过脚底xx,刺激血液循环,让血液回流上来,可强身健体。

“脚底和脚趾有千万神经和血管,即使不是xx反射区,只是稍微xx脚底,还是具有保健效用。”

在xx法上,脚底xx以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区,不只是纯粹xx脚底反射区,最终目标是达到舒经活络,松弛神经。

xx时,有人感到疼痛,问题是出在xx师或是病人身上?

他说:“通常,xx时得让病人感到舒服,如果病人感到疼痛,把双脚缩回来,就表现xx的力道过大。

xx时不该觉疼痛

“xx师给心脏病患者做脚底xx时得注意,不要让病人感到疼痛,力道必须点到为止,让病人舒服。病人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。”

糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉,要害就在足部末梢神经涌现问题。患上糖尿病的病人,应经常吸收脚底xx,让血液通达末梢神经。

肾脏病人也应多做脚底xx。如果病人的肌肉已坏逝世或涌现溃烂现象,就不合适进行脚底xx。

脚底xx对慢性病人的助益{zd0},例如经常xx、体质衰弱者等,进行脚底xx后,疗效明显。

不需要每天xx

脚底xx既然那么好,可以每天进行xx吗?林育昕说:“病人(顾客)没有必要每天来做脚底xx,这反而会损伤肌肉。xx一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面的效用,可以隔两天再来做。”

市面上销售的脚底按摩器种类繁多,功效在足部的穴位供给刺激,作用包含增进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬,增进新陈代谢。

林育昕说,这些保健商品基础上都具有赞助作用,能达到松弛肌肉,使血液系统循环良好的疗效。

他说:“不过应用者必须根据体质进行脚底xx,时间也不应太长。”

脚底有与身材各部器官相连的反射区,人体各部器官不够健康或有病痛,就会由经络通路反射至脚掌与脚底。身材内部有不适或病痛,按压脚底的反射区,就会有疼痛感,当您有内部急性疼痛,可以对照反射区按压,压痛区经由经络生理反射至内部,疼痛部位立刻得到适当之缓解,相对的,对慢性病只要耐心刺激,直到压痛消散,疾病也就随之消散。所以脚底xx是人人可做,简略无副作用的疗法。

适当的刺激足部末稍神经能反射大脑xxxx的奥妙互动,并改良血液循环、xxxxx及平衡自律神经。临床实验证明,人的双脚合并是人体器官组织立体散布的缩影。透过刺激反射验证,正确无误。人的双脚,距离头脑和心脏最远,人类在站立的时候,血液循环往下容易,而往上则较为艰苦, 加上双脚没有病痛的话,一般都不太注意,因此位居下方的双脚容易聚积一些代谢物质。久而久之,影响了血液循环的流畅和新陈代谢的正常,而神经反射也会表现异常, 人体功效就慢慢的逐渐退化。

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脚 底 穴 位 按 摩(附图)

脚板底是人体所有身材器官的反射区。一般来说。脚底xx乃是全身的保健护理,

因此传统的足底xx也都是为了治病,殊不知xx也能以脚底xx来达到目标。

方法:自购足底穴位图一张。泡一盆热水,水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图中找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区,在每个部位按上1-2分钟,左右脚各按3次。

xx甲状腺及其他上述反射区乃是非常有效的消脂法,因为甲状腺重要功效乃xx肥胖症及情緒不安等症状;而xx胃部可以减少食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是赞助增长xxx及xx功效。

持续做完一个星期之后,因为人体的整体的循环转好了的关系,身领会感到比以前轻快,皮肤也会得俏丽而有光泽。

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脚 底 按 摩 的 原 理

人们的身材籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目标,包含五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是xx的重要器官。如果说这些器官功效失常或削弱,平常是看不出,甚至于感到不到。

由于人体特别结构,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体散布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反响不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感到。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的(第三医学),利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功效的理疗法。(一般打针吃药称为{dy}医学,物理xx或超音波、远红外线照射等为第二医学)。脚底xx也是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的器重。

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上病取下,百病治足――头病医脚百病治足。

人之有足,如树之有根,树枯根先竭。人老足先衰,上病取下,百病治足。?足部是人体经络循环中重要的组成部分,因此,祖国医学早就有“上病取下,百病治足”之说,即全身许多疾病可以从足而xx。除针灸外,还有许多简略易行的足疗方法,下面介绍几种常见病的足疗法。

感冒,可用冷热互浴法。具体作法是:筹备两个较大的洗脸盆,其中一个盆内倒入42℃~43℃温水,另一个盆内倒入15℃~16℃冷水,水量以能吞没脚踝为度。先将双脚浸入温水盆内1分钟,然后再浸入冷水盆内1分钟。如此交替进行,重复3次,从温水浴开端,以冷水浴结束。需要注意的是,盆内水温在浴足时不断变凉,会影响效果,所以每浴1次,要参加适量的热水,使水温一直保持在42℃~43℃。第3次冷水浴后,要用干毛巾把脚擦干,穿上袜子,以免受凉。

治感冒还可用足底穴位外敷法。取白芥子9g、鸡蛋1个,将白芥子研末,用蛋清调匀,外敷足心,以纱布或伤湿止痛膏包贴。此法对感冒发热者有效。咳嗽:取大蒜适量,捣为泥,置伤湿止痛膏中心,每晚洗脚后贴双足涌泉穴,次日晨起揭去,连贴3~5次低血压:吴茱萸适量捣泥,置伤湿止痛膏中心,贴敷足底涌泉穴,次日晨起揭去,持续贴3~5次。腓肠肌痉挛:即当腓肠肌痉挛时,将大拇趾向足背内侧扳,很快便可止痛。xx:朱砂3~5g,将朱砂研成粉末状,用干净纱布涂浆糊少许,将朱砂均匀黏附于纱布上外敷涌泉穴,以胶布固定。应用前先用热水把脚洗净,睡前贴敷。朱砂有清心、定惊、xx的功效。

此法常用于由于心火亢盛所致的心神不安、胸中烦热、惊慌不眠者。遗尿:连须葱白30g,硫磺30g,共捣如泥,敷脐部、足心,以纱布固定,次日调换。本法xx于儿童遗尿者。

足部xx起源于中国。摸脚诊病,按脚治病之法,不但在中国民间广为流传,而且也有大批的文字记载。据汉代司马迁所著《史记》记载,两千多年前,有位医术高超的医家,名叫俞跗,俞与“愈”通用,跗即指足背,意思就是摸脚治病的医生。俞跗摸脚诊病治病的程度非常高超,春秋战国时代的名医扁鹊在为太子xx厥症时,招待他的中庶子曾以十分崇拜的心情提到古代名医俞跗,说他治病不以汤液醴酒,而能按脚除病,效如桴鼓。可见足部xx在战国时代就颇为风行,并有相当明显的疗效。俞跗可谓是足部xx的鼻祖了。《黄帝内经》中载有涌泉穴,认为它是与人体保健密切相干的重要穴位。《素女真经》有“观趾法”的记载,隋代高僧智凯在,《摩诃止观》中记有“意守足”的修生法,认为常止心于足,能治一切病;《华伦xx》就有“足心道’这门专门研究足部xx的学问,此术在唐代传到日本,随着汉医学发展不断流传发展,至今不衰。本世纪初,足部xx通过欧美在中国的教会及所属医疗机构传向西方,并在那里得到了迅猛的发展,各类足部xx的专著纷纷面世。1938年,美国印古哈姆女士的《足的故事》出版,为后来的足反射疗法奠定了坚实的基础。1975年.瑞士玛鲁卡多女士出版了专著《足反射疗法》,足部反射图被断定下来,该书印数超过10万册。

人们常说,人老腿先衰,有病脚先疼。足部是人的“第二心脏”,与人体各部分器官有着十分密切的接洽。早在五千多年前,我们的祖先就已认识到足部xx对人体健康的奇特疗效并传承至今。

——专家xx解秘“足部xx”先疼?

人们常说,人老腿先衰,有病脚先疼。足部是人的“第二心脏”,与人体各部分器官有着十分密切的接洽。早在五千多年前,我们的祖先就已认识到足部xx对人体健康的奇特疗效并传承至今。

足部保健项目是人与人接触的项目,因此一个足道操作技师是项目中最要害的环节之一。

足部保健目前已成为人们日常保健的新时尚,其中,特别能阐明问题的是各种各样的“洗脚城”、“足浴中心”等,还有形形色色的“泡脚房”。

不少长沙市民爱好上了足部xx,特别在寒冷的冬季,午间休息、晚饭后、双休日,约上同事、朋友,或叫上亲戚、家人,在足浴店消磨上个把小时,既休闲又健身。那么,查足真能诊断疾病吗?足部xx能治病吗?有什么科学根据?又是否人人皆宜?湖南中医学院针灸推拿系张泓教授从专业的角度详细介绍了“足部xx”。

脚底66个穴位联络五脏六腑

《扁鹊》曾记载:“两脚之气血雍滞不行,则周身之气血亦不宜通”。阐明人体足部的气血畅通与否,关系到全部机体的健康。按中医的理论来讲,腿足健康与否,与脾、肾、肝三脏密切相干。

中 医的经络学说中,连接人体五脏六腑的足三阴经、足三阳经、阴维脉、阳跷脉起止于脚上,并与脚上的66个穴位(占全身穴位总数的10%)相贯通,这些穴位又 是这6条经络的根本。经络是人体运xx血、联络脏腑、沟通内外、贯穿高低的通道,能使人体保持着有规律而和谐统一的整体生命活力。

祖国医学早就有“上病下取,百病治足,内病外治,头病医脚”之说。人体五脏六腑在足部都有相应的“投影”,常进行足部xx能刺激足部穴位,以激发经络的调控作用,足部的经络得以疏通,气血运行得以流畅,从而可增进人体正常生理功效的恢复。

生物全息医学(胚胎学)认为,任取人体某一局部,它都完整地排列着全身相干组织的反响点,包含着全身的信息,是全身各器官的缩影。足部也如此,故对足部对应区的刺激,可以施展全息的功效,使相干器官得到调剂,既可起到保健作用,又可达到xx效果。

古今中外实践证明,足部xx法能治病、防病、保健身材,且xx疾病领域很广,包含内、外、妇、儿、五官等科的疾病,有显效的疾病或症状达到百多种,如神经衰弱、xxxx、关节炎、腰痛、中风偏瘫等。

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正确应对xx时疼痛口渴

足部xx时疼痛,这是很多人都会涌现的,并不能就此说是健康出了问题,之所以疼痛,是因为足部的血管和神经非常丰富,而其皮肤和肌肉的饱满程度,又相对不如身材的其他部位,故对外来的刺激更加的敏感。

但xx时如果疼痛敏感度加强,而且摸到了沙粒状的感到或触及到硬结,病人自己也确实感到到了相应反射区不是很正常,那么健康就有可能出问题了,但不必大惊小怪,做一下相应的检查就可以确诊。

此外,头一次做足疗也可能会感到有一些痛,经过一段时间适应后会好些。长期吸收足部xx,可致双脚痛觉迟钝。涌现这种情况时,可用温盐水浸泡30分钟后再xx。xx时力度并非越大越好,有些人误认为越痛越有效,因而强忍着,这样反会导致足部损伤。

足疗时有口渴的感到,是因为足部xx加快了血液循环,也就是加强了新陈代谢,所以口渴是正常现象。一般请求做完足部xx后,喝一大杯温开水。还应注意,做完后1小时内,不要洗澡、吹空调、吃冷饮,{zh0}也不要用冷水洗手。

出血患者及妊娠3月内者不宜

足部xx用于xx和赞助xx多种疾病,有很好的疗效,用于预防保健也是比较安全、有效的手段。但是并不是说足疗人人皆宜,它也有一些禁忌症。如果有禁忌症但又吸收足疗,会使病情加重、适得其反。

首先,各种严重出血患者,如吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏的各种出血,足部xx有增进血液循环作用,此时xx易使病情加重。

其次,女性妊娠3个月以内不能做足部xx,如果在此期间做足疗,容易导致流产,3个月以后,可以通过足疗来缓解浮肿,改良循环,但是伎俩必定要轻;女性经期 一般也不合适足疗,当然也有足疗可以缓解痛经的做法,但是伎俩的轻重,力度的大小要控制好,这类非常时代的足疗必须由专业医师来操作,切勿当作一般性的保健xx来看待。

此外,恶性肿瘤患者在手术前不要做足疗,因为足疗会造成癌细胞的扩散,而手术之后,联合足疗进行康复xx,倒是不错的方法。足部骨折患者必定要注意,要到医院检查,弄明确骨折部位,受损程度,不要随便吸收足疗。沾染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者,也不要进行足疗。 正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内,亦不宜进行足部xx。

{zh1},特别提示一下,在自身患有某种疾病或有某些不能断定病 因的不适症状时,不要抱着“足疗既然是保健的,治不好也治不坏”想法,盲目去xx,这样难免涌现不可预感的成果。因此必定要先到医院确诊,然后再根据具体情况选择合适的xx方法。在吸收保健性质的足疗xx时,还要注意xx场合的卫生条件,询问服务技师是否经过正规培训等。

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足部xx详解及注意事项:

足部xx图,足部xx穴位图

2009年3月5日

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足部保健xx知识推荐

足部的基础结构及名称

每侧足部有26块骨,分为跗骨、跖骨和趾骨3组(图1——1)。足部的关节多达数十个。

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一、足部的骨骼

1.跗骨 位于足的后半部,包含跟骨、距骨、舟骨、{dy}楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨,共7块。

(1)跟骨 位于足部的后方下部,是足骨中{zd0}的一块骨,后端向下突出称为跟骨结节。

(2)距骨 位于跟骨上方,高出其他的跗骨。足底反射区xx是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地。脚底xx的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位),透过神经(中医称为经脉),令相对应的器官产生反响和功效,使血液循环顺畅,排除积累在体内的废物或毒素,使新陈代谢作用正常运作,达到xx的效果。

(3)楔骨 有3块。{dy}换骨位于内侧,第二楔骨位于中间,第三楔骨位于外侧,分辨位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。

(4)骰骨 位于跟骨之前,足外侧缘,其后方崛起为骰骨。

(5)舟骨 位于距骨与3块楔骨之间,内侧有一向下方的圆形崛起,称舟骨粗隆或结节。

2.跖骨 位于足的中部,共5块。由内向外,分辨称为{dy}跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。{dy}跖骨底下方有一跖骨粗隆,第五跖骨底外侧有一乳状崛起称为第五跖骨粗隆

(位于足外侧中部)。

3.趾骨 共14块。包含:

(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。

(2)第二至第五趾 各3节(分辨称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。

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二、足部可触及的骨性标记

1.足内侧 可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方2.5 cm处)、{dy}跖骨底部粗隆和{dy}跖骨小头(图1——2)。

2.足外侧 可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图1——3)。

3.足底部 可触及足跟下方的跟骨结节、{dy}至第五跖骨小头及{dy}至第五跖骨基底膨大部等。

4.足背部 可触及第二至第四跖骨基底部。

5.足弓 由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓,称为足弓。重要的弓是内侧的纵弓,由跟骨、距骨、舟骨、{dy}楔骨和{dy}跖骨构成。人站立时,足部仅以跟骨结节及{dy}、第五跖骨头三处着地,共同遭遇全身的重量(图1——4)。

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三、足部的关节

小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部{zd0}的关节——踝关节,也是足部{zh1}面的关节。跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。跖骨与趾骨之间形成跖趾关节,趾骨与趾骨之间又形成趾间关节。第二至第五趾,可称为近节趾间关节与远节趾间关节。无论关节大小、运动幅度及方向如何,其基础结构均应包含关节面、关节囊及关节腔 3部分,均有韧带加强其稳固性。

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四、足的各局部名称

足部是人体最下部的运动器官,针对足部反射区的定位及xx方向的请求,须明确足部各局部的名称和方位。

根据正常人体解剖学的规定:足趾为前方,足跟为后方;足拇趾一侧为内恻,小趾一侧为外恻;足底面为下,足背面为上,足底面又称足的掌跖面;足背的后面与小腿相连接,足和小腿之间构成踝关节。

足的拇趾和其他足趾都有内侧、外侧、背面、底面、趾端、趾根等。足趾的背面有趾四,其底面又称趾腹或趾端掌跖面。足的底面由前向后,分为掌跖前部、足心、足跟3部分。

足部xx注意事项

1.xx室要空气新鲜,温度合适,避免宾客受风着凉。夏天xx时不可用风扇吹宾客双足。

2.xx前,保健xx师与宾客要洗净手、足,剪短指(趾)甲,以防损伤皮肤及交叉沾染。并备好xx巾、xx膏等所需用品。

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