万事通系列 – 阿特金斯饮食计划
[原创 2010-05-06 14:38:28]
磕以醚
关于健康生活的阿特金斯饮食计划正式称为阿特金斯营养方法。这种特殊的饮食计划，主要是关于低碳水化合物的饮食。它是一个由医生罗伯特阿特金斯莫过于因此，其他的饮食计划的名称。该计划的目标是众所周知的,，人们在对付重条件,。阿特金斯饮食计划已被证明是成功的，非常有效，许多人的生活中。
如何阿特金斯饮食计划的工作？
本关于xx的饮食计划已经strategised分为四阶段举行。每对缓和该计划的碳水化合物摄入量的工作阶段。它也侧重于营养补充。该饮食膳食计划给出了吃食物的选择，以达到预期的目标xx中。
{dy}阶段：感应
本诱导期工程，限制碳水化合物的摄入量为20克。这整个过程是采取14天以上。该阶段强调,。对非淀粉类蔬菜的摄入量
第二阶段：在做xx
通过增加对缓和，每天它从20克 – 25克的{dy}个星期内的碳水化合物摄取该计划的第二个大满贯赛阶段，下周将增加至30克等。这将继续下去，直至停止xx。此后，该计划将建议xx者减去5克，从而达到一个温和的xx中。
第三阶段：预维修阿特金斯
这句话带来了一个从松动过渡到维持体重的重量。这是通过10克的碳水化合物，每星期的基础上增加
第四阶段：终身饮食保养
此阶段提供了各种各样的阿特金斯饮食xx食品的基础。这些食物有控制碳水化合物在体内的平衡中。
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