每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可创造出“1 +1> 2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了。
黄瓜配木耳xx又xx
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养,价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质,果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能xx晒伤,雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热xx,预防xx。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对xx和预防冠心病有很大的好处。
每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可创造出“1 +1> 2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了。
黄瓜配木耳xx又xx
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养,价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质,果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能xx晒伤,雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热xx,预防xx。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对xx和预防冠心病有很大的好处。