鹌鹑鸽子汤_我是一只魚_新浪博客

 

 

这例汤很简单,因为我炖盅有点偏小,所以用砂锅煲的。

2只鹌鹑,一只老鸽,先飞水,后放到砂锅里,加拍碎的2块姜,大火煮滚15分钟后调成文火煲2个小时小时。出炉

图上的是半只鹧鸪了,很小是吧~哈哈!

汤很清,特别甜!因为我觉得实在是太鲜美了,所以没放花旗参,省得盖过了鲜味。

 

俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”

两样都有了呢,哈哈哈。

 

百度:

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药{zw}人参相媲美,誉为"动物人参"。味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中xx、清利湿热

 

鸽肉味咸性平、xx,有滋阴xx、补肝肾、xx血、xxxx之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。

 

做法简单,味道上乘,物美价廉就是你~

 

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