让人心静的魔力--老鸭竹荪汤_文文_新浪博客

大约有半年多没去千山了,昨天故地重游,和老姐一大家人去了南部的中会寺。山还是那座山,树还是那些树,而人已非八年前之人。八年的时光,如斯之快,快到让人不敢回想。佛家有云,如露亦如电,当作如是观。

在这座五一节里亦不是人头躜动的百年古寺,一切显得那般幽静深远。淡褐色的石阶,茂盛得几个人才能合围的古柏,清凉的井水,古色古香的大殿,几十人坐在一起吃饭却安安静静的斋堂,近在咫尺的寂寂青山,和善健谈的知客僧人,都让人觉得心灵沉静。

不知为何,只有昨天在山里的那段时光,没有想到姥姥。真是让人心静的地方。之前路过那片废墟时,回忆已经让人觉得悲伤。不见了那栋苏式二层红楼,不见了小巧的常飘着月季花香的院子,不见了屋后的菜地,不见了那个坐在石凳上每天等我的可爱的姥姥,可是这些,都已刻在了心里......

想念,犹如车窗外浮现的景色,一幕幕掠过,一幕幕重现。那些温暖的回忆,却不会渐行渐远,反而愈加清晰......

京城,亦如温暖的回忆一样,虽离开一年多却更加想念。不知为何,最近总想起那还没有进去的纳兰故居,想起充斥着嘹亮京片子的大栅栏,想起泛着油光的香香的烤鸭。全聚德里的那杯鸭汤,也在散发着淡淡的回忆香气。整理东西时,翻到姨之前送给我的竹荪,想到用它来做一锅鸭汤,是否更加适合呢?

现在的头脑,似乎只在想到美食时灵光才会乍现,又琢磨着加入了家里剩的半袋姬菇,{zh1}又想到了枸杞来增色。于是,就有了这样的一碗鸭汤:鲜嫩细腻的鸭肉、散发清香的竹荪、爽滑可口的姬菇,三者搭配成温润宜人的美味。而几粒红红的枸杞,则让这碗乳黄色的鸭汤平添了诱人的姿色。

一碗暖暖的鸭汤入胃,食物,似乎也有令人心静的魔力......

                                   老鸭竹荪汤

材料:

鸭子半只(约重900克)、干竹荪50克、姬菇80克、枸杞10克

调料:

盐1勺、鸡精1/2勺、葱段和姜片各少许

制作:

1、干竹荪用温水浸泡10分钟,再用清水冲洗干净,揪成小块。

2、鸭子洗净后切成大块,厚的脂肪多的鸭皮切去不用,放入冷水锅中,再放入葱段、姜片少许,中火煮10分钟,捞出后用温水冲洗去杂质。

3、砂锅中放入多半锅水,待烧开后放入鸭块、竹荪,待汤再开后转小火盖上盖子炖1个半小时,

4、再放入姬菇、枸杞,炖20分钟后加入适量盐和鸡精略搅匀即可。

碎碎念:(来自网络)

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗xx病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭肉适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化等病人食用。

竹荪是世界上最珍贵的食用菌,它名列四珍之首,四珍即竹荪,猴头,香菇,银耳。其口味鲜美,对xx、xx、xxx等均具有明显疗效。

姬菇是一种我国少量栽培的食用菌。味道鲜美,炒菜做汤都可,而且可治有抑制肿痛的作用,有试验表明对小白鼠肉瘤的抑制率为60-80%,对艾氏癌的抑制率为60-70%。

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