10点吃都比不吃好
[原创 2010-05-04 11:35:55]
xxxx工作表一览
任何试图更改生物钟的行动，都将给身材留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再懊悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫体系（淋巴）xx时光，此段时光应宁静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的xx，需在熟睡中进行。
,; 三、清晨1-3点，胆的xx，亦同。
四、清晨3-5点，肺的xx。此即为何咳嗽的人在这段时光咳得最激烈，因xx动作已走到肺；不应Medicine，以免克制废积物的xx。
五、清晨5-7点，大肠的xx，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大批接收养分的时段，应吃早餐。疗病者{zh0}早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应转变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必需熟睡，不宜熬夜
手、脚、身材各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。推拿的时候，对准穴位下力，才干对我们身体有益。
如图所示，比如我们的脚趾分辨代表了我们眼睛和耳朵，而全部脚底就相当于人体身材的主干。 ,;
,; 下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己推拿一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体主要脏器之一，乃先天之本。肾脏功效是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。
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二、晚间11-凌晨1点，肝的xx，需在熟睡中进行。
,; 三、清晨1-3点，胆的xx，亦同。
四、清晨3-5点，肺的xx。此即为何咳嗽的人在这段时光咳得最激烈，因xx动作已走到肺；不应Medicine，以免克制废积物的xx。
五、清晨5-7点，大肠的xx，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大批接收养分的时段，应吃早餐。疗病者{zh0}早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应转变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必需熟睡，不宜熬夜
手、脚、身材各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。推拿的时候，对准穴位下力，才干对我们身体有益。
如图所示，比如我们的脚趾分辨代表了我们眼睛和耳朵，而全部脚底就相当于人体身材的主干。 ,;
,; 下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己推拿一下吧。
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