绿茶xx好处

绿茶含茶多酚，单宁，儿茶素，维他命甲，C和E等多种对人体有益处成分，茶多酚能抑制脂肪酸合成脢的形成，让细胞内的脂质难以合成，体脂肪不易堆积。所含单宁成分，可延缓糖类食物被人体吸收，还有整肠，xx作用。儿茶素则可帮助分解脂肪，降低胆固醇，降血糖，xx自由基及抗氧化等功能。另含维他命甲，C和E可xx，抗老化。因此多喝绿茶，具有xx及美容作用。?

蕃茄xx法方法：早，午餐照常吃，但不可过量。晚餐吃蕃茄吃到饱（{zh0}吃大蕃茄）。

绿茶xx原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1联系?和xxx能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液，营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？
绿茶xx客家擂茶

xx茶方：绿茶粉，薏苡各适量。

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用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉，黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

绿茶xx功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可xx消脂。

绿茶xx荷叶饮

xx茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
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用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。

绿茶xx功用：对口干舌燥，容易长青春痘，血气不好，脸部皮肤松软不结实，肥胖症的疗效均佳。
绿茶xx山楂窈窕绿茶

xx茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。

用法：用三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

绿茶xx功用：xx赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶xx乌发活力绿茶

绿茶xxxx茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

绿茶xx功用：对贫血，新陈代谢不良，水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

优酪乳法

方法：先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到xx的效果。（三餐饭后食用效果更佳）。

绿茶或是绿茶粉在早上喝比较好。只要是茶类都含有咖啡碱，会让你睡不着，我是都在早上喝。至于xx效果，没有长期喝是看不出来的。

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