上次说要跟大家分享下我的护肤心得 废话不多讲 

各位童鞋  盆友  K老师现在就开始

不管你是男生还是女生在当今的社会中不会保养不做保养你就OUT了

对一个人的{dy}印象不都是先从脸看起 接着才是穿着 气质 等等

如果他（她）穿的再好 气质再好 可一看那脸~~`哎 我估计你多多少少都会倒胃口吧  所以面子很重要

首先你要了解你自己到底属于什么类型的皮肤 

我的就很好属中性  不干也不油

很多人都会长痘痘

不要以为长痘痘就代表你很年轻还是青春期哦  长痘痘的人多数都是油性皮肤 所以你要做的就是控油

特别是男生 洁面很重要 可能大家都有洁面乳啊 洗面奶啊什么的  但是哪一款或哪种类型会适合你呢？

就像我 DHC的和丁家宜的貌似对我就没什么效果 

像我一样皮肤不出油的人就只用一些劲爽保湿的以及美白的洁面产品就OK 

一些大的牌子还是比较有保障的 找到一款适合你自己的

还有男士 就用男士的产品  我洗脸的时候会在洁面乳里加上点绵白糖 注意是绵白糖

这个习惯从初中就开始了 这样对有痘印的人来说时间久了你会发现痘印淡掉或消失

 洗的时候手法也很重要 要以画圈圈的手法轻轻的揉搓 特别是T区部位  揉搓大约一分钟就可以了 

 洗完脸注意要在两分钟之内擦上爽肤水 或紧肤水 轻轻拍打至吸收

女生一般接下来就擦点儿乳液男生就擦点儿者喱就OK了

注意油性皮肤的人这些产品都要选择控油的 如果是干性的皮肤{zh1}再喷点儿保湿喷雾

我都习惯在{zh1}喷上芦荟保湿喷雾 其他的就不用了  毕竟里边儿都含有化学品 

晚上睡前洁面更加重要 一定要彻底 干净 然后擦上点带美白保湿效果的水水就可以了

下边再说说面膜  敷面膜也是很必要的  面膜一般就选补水保湿美白的就可以了

如果女生有斑的可以选择含淡斑的  面膜一星期敷两三次就好了 

 我一般都是在晚上睡觉之前敷 因为夜间是皮肤新陈代谢的{zj0}时间

还有我现在喜欢DIY面膜  有人推荐的VC面膜美白效果就很好我现在都在用

  100mg的白色维生素C片5片碾碎 倒入一点矿泉水混合后放一颗压缩面膜就可以 时间是20分之内

然后洗掉  一定要洗净  

说到矿泉水了 矿泉水真的很好 我有时候就用矿泉水洗脸  还有我也会把矿泉水当喷雾用

我自制的面膜里边儿要加水的加的都是矿泉水 

还有蜂蜜  蜂蜜我每天都少不了的东西 它的好处太多了 

选蜂蜜一定要不结晶的 颜色浅亮的 真正好的蜂蜜不会很甜 

用蛋清加几滴蜂蜜 也可以再加入点牛奶搅匀 敷脸  

香蕉捣碎加入蛋清敷脸美白效果真的超赞  当然我依然会加入蜂蜜 

你也可以用牛奶加少许面粉做面膜 

我很疯狂的只用蜂蜜敷脸  洗掉后真的皮肤特亮特滑

用黄瓜敷脸太习以为常了 你要有黑眼圈或色斑就用不长芽的土豆切片敷脸也是很有效的 

当然当时可能不是特明显 时间久了就看到效果了  要坚持 

 还有就是自己DIY的面膜{zh0}敷8至15分钟久了不好  

还要注意定期去角质  我脸上似乎也没什么角质不过我还是会一星期一次 

忘了说毛孔和黑头的问题了  我毛孔不大所以没在担忧 不过还是会注意 洗脸的时候先用温水再有凉水可收缩毛孔 有的护肤品也可以  我还有一个小绝招  就是我在淘宝上买的眼罩  它里边装的好象是水一样的东西  我现在用它收毛孔  把它在冰箱冷冻后然后拿出来敷脸收毛孔

不管你有黑头没黑头的我都希望你做去黑头的工作

有专门去黑头的鼻贴膜 用它就可以了

当然你也可以把一条干净的毛巾用矿泉水沾湿晚上放冰箱冷藏 早上敷 也是很有效果的

还有男生剃须一定要用剃须膏  剃须前{zh1}用热毛巾敷两分钟后在进行

好了 今个儿就先说到这儿  这只是从表面来护肤

当然还要通过饮食通过运动各个反面来使你的皮肤变得更好

今个儿有点唐僧了 下次咱再接着