介绍一个营养早餐饮品给大家, 不费事还挺香的。
材料: 南杏40克, 北杏2克(没有不加也可以, 我就没加, 嫌麻烦), 大米10克, 水200克, 冰糖20克(可按个人口味增减), 桂圆十颗
方法: 1. 南杏, 北杏, 大米洗净, 浸泡12小时(晚上泡, 早上就可以吃了);
2. 将泡好的南杏, 北杏, 大米加水放入Blender, 打碎成浆;
3. 把过滤渣滓后的杏仁露加冰糖和桂圆煮开即可。 |
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理由:偶比较中意看油饼。