一、食用方法。
新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮。
因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜{zh0}使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

　　二、服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。

　　三、服用剂量：作为xx或辅助xx。
成人{yt}100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克{zh0}，但应视年龄大小而定。用于xx。
以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

　　另外。
糖尿病患者{zh0}不要服用。目前，市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街叫卖的多是劣质掺假蜂蜜，价格便宜，质量难以保证。一些不法分喝营养快线xx吗子。
甚至添加一些化学原料，内含有大量重金属和致病菌，切不可贪图便宜，上当受害。

　　蜂蜜不同——哪种好

　　蜂蜜按花种分有枣花、槐花、荆花等。

　　按颜色分可分为深色、浅色。

　　按人群分由老年蜜、儿童蜜。

　　花种不同，香气不同，味道也有差异；

　　颜色不同主要是由于花种不同、色浅的蜂蜜清香。
而深的蜂蜜浓重。

　　但其主要营养成分基本相同。现在市场上根据不同人群研制开发了适合老年、儿童及补钙人群的蜂蜜。选择肘应根据对象决定品种。老年人适于选用老年蜂蜜、富钙蜂蜜、枣花蜂蜜。儿童适用于选用儿童蜂蜜、富钙蜂蜜。婴幼儿适用于选用哺乳蜂蜜，普通人可选用槐花蜂蜜、纯正蜂蜜等。

　　蜂王浆,亦称蜂乳或蜂皇浆,是适龄工蜂食用了蜂蜜、花粉等营养物质，在蜂群需要时从营养腺中分泌出来的一种高级物质，是蜜蜂幼虫和蜂王的专用食品，珍稀名贵日本{zlx}的xx，作用奇特，为食药兼备型珍品。

　　蜂王浆有十五xxx功能：

　　1、抗衰老葆青春

　　2、增强免疫功能

　　3、促进生长发育

　　4、促进受损组织再生

　　5、提高思维力和抗逆力

　　6、抑癌xx

　　7、xxxx和提高性功能

　　8、xxxx

　　9、抗辐射抗化疗

　　10、提高造血功能

　　11、降低血糖

　　12、增强呼吸功能

　　13、强化心血管系统

　　14、防治动脉粥样硬化和高血脂

　　15、改善消化功能

　　蜂王浆的用法与用量：

　　每天早晨空腹直接口服5-10克，忌用开水冲服。

　　蜂王浆的贮存：

　　蜂王浆{zh0}用冰箱冷冻保存，在没有冰箱的情况下，用1：5的蜂蜜搅拌搅匀可保存六个月。

　　蜂花粉的保健作用主要有：

　　（1）增强人体综合免疫功能：花粉多糖能xx巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

　　（2）防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发瘦大腿肚的xx方法渐生，保持头发乌黑亮丽。

　　（3）防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效xx血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

　　（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果{zj0}。我国治前列腺疾病的有效xx-前列康就是以花粉为原料的。

　　（5）xx：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到xx的目的。

　　（6）调节肠胃功能：花粉有许多xx成分。
能杀灭大肠杆菌等，并能防治xx。

　　（7）保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

　　（8）调节神经系统，促入睡眠。

　　（9）辅助xx其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

　　如何食用花粉？

　　由于蜂花粉来源于大自然。
附有少许尘沙。
请将花粉与蜂蜜以1 ：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后产后运动xx方法服用。
勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用。
每次5￣10克左右，xx剂量加倍。

　　服用时请注意以下事项：

　　（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

　　（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全xx。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

　　（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

　　（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口。