桔子吃多易口腔溃疡橙子柚子解酒防口臭_vidoncello的空间
  许多家庭都会备些柑桔,如沙糖桔、江西橙、沙田柚,既冲着“大吉大利”的好意头,也看中其黄色的喜庆色彩。但你知不知道,虽然同属柑桔科,但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异——

  桔子:吃完1小时内勿喝牛奶

  广东药学院营养系主任王晓波教授提醒说,桔子性温,吃多了容易口腔溃疡。即使是个小的沙糖桔,{yt}吃十几个就够了。老人和小孩更要克制,吃多了容易积食影响胃口,甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外,吃完桔子1小时内{zh0}不要喝牛奶,以免影响牛奶中蛋白质的吸收,引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多,糖尿病患者不要多吃,以防血糖升高。

  橙子柚子:性凉清火防肺热咳嗽

  橙子和柚子同属凉性水果,能清火、防肺热咳嗽、防口臭,特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质,是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果。喝了酒之后,可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上,橙子一般{yt}3个左右,柚子半斤左右。柚子吃时{zh0}连紧包着柚肉的内皮也吃一点,或者去了外皮之后,整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用,这样降火或醒酒的效果会更好。


1 2009-06-15 21:33 |
口臭有多种原因引起,胃火口臭多由火热之邪犯胃所致,食积口臭多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起,虚热口臭多由阴虚生内热所致,所以说一定要对症下药xx口臭,不然不仅治不好口臭反而会加重。现在市场上一个xx口臭的产品卖的挺火的。叫“丝菲口臭组合”。它是由国家xxx批准生产的,能有效控制口臭令口气清新一整天。有口臭烦恼的朋友们不妨用一下这个产品,也可以去“丝菲口臭组合”的网站看一下。
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