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男性每天晒1小时太阳可延时助性 [原创 2010-05-02 19:00:49] 删除...

惯：每天晒1小时太阳

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　　久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。为此，男性愿意尝试不同的xx和xx方法。但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现，有“幸福xx”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了xx持久与否。

　　精神病学家马塞尔指出，有研究显示，早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激，就可以增加复合胺的分泌。

　　加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出，到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果{zj0}。美国还曾研发出一种特制的灯管，释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。

　　复合胺中一个关键成分是色氨酸，提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。

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