1、蔬菜汁的做法

蔬菜汁

　　青椒-每2份使用一个

　　白菜-50g

　　菠菜-50g

　　芹菜-50g

　　芥菜-50g

　　荷兰芹-30g

　　绿葱-2-3条

　　柠檬汁-1杯

　　蜂蜜-1杯

　　姜-10g

　　水-50cc

　　把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!  

特制野菜汁

　　青椒 半个

　　高丽菜 50g

　　菠菜 50g

　　西洋芹 50g

　　油菜 50g

　　西洋香菜 50g

　　青紫苏 30g

　　柠檬 ２~~３片

　　蜂蜜 一大茶匙

　　姜 一大茶匙

　　水 50c.c

　　做法

　　1. 把青椒的子剔掉。

　　2. 把所有的食材切成段

　　3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。

　　4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分３０秒

2、处罚茶

　　番茄-每2份用1个

　　白菜-每2份用1个

　　红萝卜-每2份用1个

　　苹果-每2份用1个

　　香蕉-每2份用1个

　　蒜-每2份用1个

　　塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份

　　七种香料的混合-随意(大量)

　　大豆粉-2杯

　　水-50cc

　　要洗白菜,剥香蕉皮,苹果,和红萝卜用果汁机搅拌材料!

特制处罚茶

　　蕃茄 半个

　　红椒 半个

　　红萝卜 半个

　　苹果 半个

　　香蕉 半个

　　墨西哥辣酱油 一大茶匙

　　大蒜 半个

　　七味 一小撮

　　黄豆粉 两大茶匙

　　水 50c.c

　　做法 :

　　1. 把红色青椒的子剔掉

　　2. 把香蕉剥皮

　　3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其它食材一起切成段

　　4. 把食材一气丢入榨汁机

　　5. 用慢速(或弱力)搅榨１~~２分

3、青醋

　　夏威夷蓝果汁 1勺半（大）

　　豆奶 100cc

　　醋 1小勺

　　柠檬汁 1大勺

　　梅干 1个

　　奶酪粉 1小勺

　　水 50cc