常见心血管疾病的饮食营养xx_【超盈】楚楚_新浪博客

高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和心疾梗塞的饮食xx
  大量事实证明:营养与心血管疾病密切相关。通过营养干预措施、改善饮食结构,可使其发病率及死亡率显著下降。而高血压、 高血脂、冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和心肌梗塞等是-系列相互关联的疾病,具有共同的营养xx原则:
  ①限制总热量,达到或维持理想体重。
  ②采用复合碳水化物,限制单糖和双糖的摄入,粗细粮搭配。
  ③限制动物脂肪、忌食肥肉,烹调用植物油,以增加不饱和脂肪酸的摄入,脂肪占总热量的25%以内。
  ④适当限制胆固醇,合并高胆固醇血症者低于300mg,每日不能超过-个蛋黄。
  ⑤蛋白质多选鱼类和大豆制品,摄入优质蛋白的同时增加不饱和脂肪酸,降低胆固醇。
  ⑥每天吃新鲜蔬菜和水果,适当食入香菇,蘑菇等菌藻类及紫菜、海带等海藻类,以补充维生素、膳食纤维和矿物质,对降血脂有益。
  ⑦限制钠盐,每日应在3g~5g以下。
  ⑧戒除烟酒。
  除此,应注意:①高血压患者相对增加含钾、镁、钙等高的食物,有助于血管舒张,降低血压。②心绞痛、心肌梗塞急性期应选用清淡易消化的半流食,少量多餐,不宜过冷过热,保持大便通畅。含镁高的食物对缺血性心肌具有保护作用。
  附:含钾高的食物有:柑橘、杏子、香蕉,红枣、葡萄干、大豆类,家禽、鱼、瘦肉。
  含镁高的食物有:各种干豆、鲜豆、豆芽、香菇、菠菜、桂圆等。
  含钙高的食物有:黄豆及其制品、牛奶、花生、鱼虾、柿子、海带、紫菜、芹菜等。
  可食食物:馒头、米饭、豆类及制品、蔬菜类、瘦肉类、牛奶、禽肉、鱼虾类、鲜果类等包括含钾、镁、钙高的食物。
限制或禁忌食物:油饼、咸花卷、松花、腌制品、酱油、盐;动物内脏,肥肉、香肠;蛋黄、奶油等;鱼籽、龟肝、巧克力等。
  低盐低脂饮食食谱举例:

  早餐 豆浆 豆沙包 白煮蛋
  中餐 糖醋肉片炒油菜(盐1克) 米饭
  晚餐 包子(猪肉白菜馅,盐1克) 小米大枣粥
  总热能约1600~1800kcal,碳水化物占50~60%,蛋白质15~20%,脂肪不超过25%,盐限制在2~3克以内
 高干病人的营养xx
  高干病人多数为高血压、高血脂、动脉粥样硬化,冠心病、糖尿病、脑出血、脑梗塞等与饮食密切相关的心脑血管疾病。 饮食xx原则应本着控制血压,降低血脂血粘度,控制血糖等方面着手,具体详见各种疾病饮食指导。食品制备要注意:多样化、软、色、香、味俱全,以增进食欲。
可食食物:标准米面,鱼肉蛋奶类。新鲜蔬菜和水果。
限制及禁忌食物:粗杂粮,肥肉,辛辣刺激性大的食品饮料。
食谱举例

早餐 牛奶 煮鸡蛋 小花卷
午餐 醋溜鱼片 香菇油菜 两米面发糕
晚餐 馄饨 烧饼
总热量1500~1800kcal/d,蛋白、脂肪、碳水化物占总热量的20%,25%、55%

  心力衰竭的营养xx
  风心病心力衰竭膳食xx目的是减轻心脏负担,供给心肌充足营养,保护心脏功能调解水和电解质的平衡,预防和减轻水肿。
  ①减轻心脏负荷。包括减少体力活动,控制总热量,稍低于理想体重。每天摄入蛋白质不宜过高,0.8g/kg体重,以免额外增加食物动力作用,脂肪用量不超过1g/kg体重,其余的用碳水化合物供给,少吃甜食。
  ②减轻水钠滞留。据心衰轻、中、重程度,分别予以限钠2000mg、1500mg、l000mg或500mg膳食。每天液体摄入1000~1500ml。
  ③维持电解质平衡。由于摄入不足、利用xx剂等使丢失增多,可出现低血钾、低血镁等,故应补充含钾和镁高的食物。含钾高的食物有:柑橘、杏子、香蕉、红枣、葡萄、大豆类,家禽、鱼、瘦肉中含钾量也偏高。含镁高的食物有:各种鲜豆、豆芽、香菇,菠菜,桂圆等。
  ④高维生素饮食,维生素的供给应充足,包括维生索B族和维生素C等。
  ⑤少食多餐,减少胃胀满感。
  可食食物:各种易消化的细粮,牛奶及制品,豆制品,蔬菜水果类,瘦禽肉类,鱼虾类。
  限制及禁忌食物:粗粮,含盐及发酵粉的主食,点心,肥肉,动物内脏、咸菜及腌制品,
洋葱萝卜等易胀气蔬菜、动物油。
  心力衰竭食谱举例:
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早餐 豆浆 糖包 煮鸡蛋 加餐 莲子粥
中餐 糖醋鱼片 炒碎油菜 米饭 加餐 鸡汤
晚餐 西红柿陷馄饨
总热量在1300~1600kcal/d,蛋白质0.8g/kg、占15~20%,脂肪1.0g/kg、占30%,碳水化物占50~60%,每日食盐量在3克以内


  慢支、肺气肿、肺心病、肺性脑病的饮食营养xx
慢支、肺气肿、肺心病、肺性脑病是呼吸系统最常见的一组疾病,其饮食营养xx具有共性:
  1、体重正常的病人给予平衡饮食,以增强呼吸道的抵抗力;体重低于正常者,予高热能高蛋白饮食,以利于受损伤的支气管组织修复。应少量多餐、易于消化。
  2、适量限制奶类:因奶制品易使痰液变稠,使感染加重。
  3、维生素A和C亦可增强机体xxx,促进支气管粘膜修复,应注意补充,必要时用xx。
  4、增加液体摄入量,大量饮水有助于痰液稀释,保持气管通畅,每天至少2000ml。
  5、忌刺激性食物,过冷、过热及其它刺激性食物,可刺激气管粘膜,引起咳嗽。
  6、xx影响,间羟异丙肾应在饭后用果汁吞服,以避免影响食欲和引起胃肠道反应;服用茶碱类xx时,避免饮咖啡、可可、茶叶、及可乐饮料,以免加重胃肠粘膜的刺激。
不能口服饮食的需管饲饮食及静脉营养。管饲饮食的原则同上,静脉营养则需降低糖脂比,补足维生素及矿物质。
  可食食物:米面,鱼肉蛋类,黄绿色蔬菜如胡萝卜,油菜等.
  限制及禁忌食物:牛奶,过冷、过热及其它刺激性食物,咖啡、可可、茶叶、及可乐饮料。

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