人一生有1/3的时间是在床上度过的，而床垫是影响睡眠质量最重要的因素。那么，究竟怎样才能找到最适合自己、{zss}的床垫呢？金富思床垫专家提示广大消费者：打破传统睡眠误区，选择适合自己的床垫，其实只需简单三步。

    {dy}步：选择适合您的床垫品种

    目前市面上的床垫主要有三种类型：椰棕、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。

    弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。

    椰棕床垫属于较硬类型，适合需要护脊的中老年与婴幼儿使用，且冬暖夏凉，防螨除尘。

    乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能xx承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。

    第二步：根据身高和体重选择最适合的床垫硬度

找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。

第三步：躺下来试试

    很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。

    侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。

    仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。

俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。

      金富思床垫，一款从原材料到制作工艺都清晰可见的床垫。金富思花费重金打造的360°私人透明定制”为品牌核心，奉行“透明的材料采购、透明的的定制过程、透明的价格体系”三大原则，让消费明明白白，床垫干干净净，帮解除后顾之忧。

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