一会儿和同学一块儿去吃自助餐，虽说吃自助餐的{zg}境界是“扶墙进，扶墙出”。咱扶墙进是不可能的了，经不住饿，呵呵，不过扶墙出也是可能的，花了那么多钱是一定要吃回来的。可是也一定要掌握科学的进食方法，可别把胃给吃坏了！也就是要兼顾健康和享受嘛！上网查了点儿资料，在此和大家分享一下！
比较科学的吃餐顺序是:小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果。
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