为了摆脱痔疮，这是非常重要的开始xx，尽快权，尤其在你知道你有痔疮。定期对肛门推不好，是因为这一领域将由静脉曲张恼火。如果这种情况没有得到及时xx，疼痛和肛门出血也可能发生。不过，如果你不想看医生，那么你可以尝试这6个成熟的方法，以获得摆脱了自己的痔中。
1。这是非常重要的，你应该喝大量的水，每天8杯会强烈建议，因为水可以像大便软化剂工作以及中。
2。如果您想了解一些硬练习，如举重或骑自行车，那么你必须停止这样做。这些演习是在良好的状态让您的身体有益，但它被认为是坏你的痔疮。如果你真的想要得到一些练习，你可以尝试游泳，或学习瑜珈代替。这样，你的敏感肌肉可以从应变或压力休息。这种情况被认为是对痔疮的主要原因以及中。
3。护肤霜和药膏可以使用，以获得摆脱痔疮。这些产品可以很容易地找到你当地的药店。另外，你可以没有任何医生的xx。这是一个事实，你可以应用在任何时间，白天霜或软膏，但建议你应适用于晚上睡觉前，你去中。
4。当你需要清理你的肛门区域，您需要轻轻地清洁。您的卫生纸，应先湿擦仔细。请记住,，任何卫生纸具有化工，染料，或应避免以及中。
5种颜色。为了摆脱痔疮，你应该尝试吃的食物是富含纤维。这是一个硬的粪便和xx是由饮食中缺乏纤维造成的事实,。你应该尝试吃新鲜水果，蔬菜,，花生酱中。
6。另一种方式得到xx痔疮是使用栓剂。有一些是相似的成分取得了良好的栓剂。这是因为，你不必使用昂贵的栓剂作为提供便宜的同样的效果。凡士林建议以及中。
