上次忽然意识到，宸宸的小牙看起来好像都有了牙菌斑的样子，宝宝牙齿健康和日常护理的问题自己从来没有考虑过，看来应该想想是不是需要采取什么措施—比如刷牙~或者什么也不干就像现在一样就好了~

帮宝宝清洁口腔

　　情境  选择光线充足的环境，才能清楚观察到宝宝口腔的每一个地方。为宝宝清洁口腔时，可对宝宝唱歌、讲话，让宝宝觉得清洁口腔是一件愉快的事。时间{zh0}是晚上头睡觉前。

　　姿势  妈妈坐着，让宝宝头朝向妈妈，侧身平躺在妈妈的腿上，宝宝眼睛看着天花板，身体与妈妈平行或成90度皆可，妈妈从正上方看到宝宝口腔的每个部位。

　　用具

　　长牙前：纱布数块、开水一杯。

长牙后：小牙刷（牙齿数量少量也可用纱布，我看到丽家宝贝里好像有一种小婴儿用的牙刷，头好像是海绵的，应该就是擦着用的）、儿童用漱口水。

步骤  长牙前：

　　1．  将纱布裹在食指上，再以开水蘸湿纱布。

　　2．  将裹纱布的食指伸入宝宝口腔。

　　3．  擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。

长牙后：

　　1．  用牙刷蘸儿童用漱口水，使牙刷湿润。

　　2．  以水平横向的方式，帮宝宝清洁乳牙。若宝宝不适应漱口水，一样可以用开水清洁或是稀释漱口水，让宝宝逐渐适应。自己感觉是不是使用开水就好了呢，因为谁知道漱口水里面有哪些不好的东东，别为了牙反而把别的吃进肚，不就得不偿失了~

　　医师提醒

　　1．口腔靠近鼻子方向的部位（如图所示），这里最容易被忽略，但却是最容易藏污纳垢之处，因此更要注意此处的清洁。

　　2．帮宝宝刷牙时，要注意牙齿的里面、外面、咬合面，依序清洁。特别是咬合面，因为高低不平，因此要有耐心慢慢旋转，才能清洁到最深处。

　　3．当乳牙一颗一颗长出，牙齿之间的接合面也需要清洁。可利用牙线清洁，但要特别提醒的是，同一牙缝有2颗牙的接合面，爸妈在为宝宝清洁时，必须分别紧贴2个接合面做清洁。

4.不建议使用盐水清洁，尚未证实盐水有xx效果，且若是宝宝的口腔有伤口，反而会有刺痛的感觉。

　　5.不建议使用牙膏，因为牙膏会产生泡沫，使爸妈无法看清楚宝宝口腔的每一处。

　　从小就帮宝宝建立口腔清洁的习惯，保有一口洁白的好牙，相信长大后，必定能展露自信的微笑。

那{dy}就是确定是用纱布还是去买那种专门的牙刷呢？纱布肯定更便宜点吧我猜，不过用起来怕有点不方便，因为臭宸宸肯定会咬手指的~那就看看口碑，看看大家觉得是纱布方便还是牙刷方便，或者有哪个牌子是口碑好的~也可以去群里问问~原来那种指套牙刷是软的，照样会被咬到手指压~

感觉在他能正确掌控刷牙方式之前，应该是都没办法正式刷牙的，不过这是下个课题了啊