肛肠诊疗专家徐济保的sina肛肠健康博客。，0311-86662666：小孩{zh0}不要吃香蕉！
过去如果这样说很多人都会怀疑这个话，香蕉可以xxxx、润肺止咳、润肠通便、xxx，因而在日常生活中，当发生xx时，很多人便想到了多吃香蕉润肠通便。
香蕉是可以通大便，这{jd1}没错，但这香蕉一定要是熟透的，未熟透的香蕉只会使xx加重，因为未成熟的香蕉含有大量淀粉、果胶和鞣酸。鞣酸越多，果肉涩味越重。鞣酸比较难溶，有很强的收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。如摄入过多尚未熟透且肉质发硬的香蕉，就会引起xx或加重xx。小孩消化功能不完善，如摄入过多的未熟透的香蕉，只会加重xx，适得其反。
那小孩xx到底要怎么办呢？
饮食结构合理
平时，做到饮食多样化，食物搭配得当。除摄入蛋白质丰富的食物如乳类、蛋类、肉类外，让孩子适当多吃有助于润肠通便的食物，如苹果、红薯、玉米等。
适当增加活动量
此外，应鼓励小孩坚持参加适宜的活动。如踢腿、弯腰、仰卧起坐、跑步等。
当孩子xx难解时，可在医生的指导下，适当用开塞露注入肛门，帮助排便。小孩消化功能不完善，一般尽可能不用泻药。
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