活动较少的人，食入的大量脂肪和糖类不能被消耗掉，就以脂肪的形式在体内储存起来，由于身体脂肪。二是白前更多的热量，每天吸收 就意味着每年增加体重7.2 公斤。人体25 克，每1克糖在体内可以转换为4000卡路里 很容易过多吸收一两百千卡热量。比方，零糖，水果吃，每天5 大约为仅仅五颗糖就可以在体内释放出约一百千卡的热量。
脑力劳动者和轻体力劳动者，限制糖类（包括淀粉）和脂肪的摄取量是十分必要的。 重体力劳动者不能死搬教条，脂肪越多，吃 也是无关紧要的。因为在劳动过程中，体内的脂肪可以转变为热量而消耗掉。世界分为富国和穷国之间可以通过疾病。 分。富人常生变性病，经常遭受从穷人的不足。性病有机变化的变量是重要器官或器官功能衰竭的表现。 这种疾病不是病菌病毒感染所致，然而，变化是人体生理造成的。 变性病是一种慢性病，难以xx比其他感染。这个 在发达国家中很多人为他们长得过胖烦恼不堪。
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