让身体像鱼一样摆动的氧气健康摇摆机

    躺着摆动身体，不受重力影响，不受个体体质限制，轻松而容易进行，在身心放松的情形下，骏康有氧健身摇摆机器轻快摇摆你的脚部，带动臀部、腰部、胸部、颈椎及脊柱，扩张心肺活动，让全身筋骨肌肉进行充分的有氧充分运动，科学实验证明，做有氧摇摆运动十五分钟有走一万步运动效果（身体所需热量相同）。

    有氧健身摇摆机器对所有人锻炼身体都适用，尤其适合于以下三类人群：

一、适合于亚健康人士和部分慢性疾病人群
    亚健康普遍存在于现代都市人当中，身体经常感觉不适却又难以xx。有氧运动是健康的保障！人人都知道！却只有极少数人能够坚持！！   

  拥有骏康有氧健身器，轻松坚持有氧运动！有效xx疲劳！感觉不适摇一摇！！

  有氧健康机直接摆动人的整个脊柱，对于颈椎、腰椎病，骨质增生患者有着直接而明显的疗效。

二、适合于中老年人
      随着年龄的增长，人的身体机能逐渐老化，适量的运动才能保持身体的年轻态，已经受疾病困扰的人就更应多多运动。

三、适合于不便于运动者

    足不出户，躺着就可以进行有氧摇摆运动！

1、{zd0}化地提供氧气给身体的各个细胞

有氧摇摆运动是零压力的状态下有氧运动，可以解除因疲劳或身体上的压力而产生的各种腰酸背疼。

当我们身体摆动的时候，氧气被输送到大脑以及身体各个器官中的七十五万亿个细胞，细胞的有氧运动可以提高器官的免疫功能，防止心脏病、呼吸道、肠道疾病；防止焦虑、抑郁；舒缓疲劳、头疼、头晕气短；清洗血液；xxxx等很多亚健康状态。

2、加快身体新陈代谢

有氧摇摆运动可以降低xxx的停滞和加快身体xx废物，这种清洗可能会造成暂时的口臭和口渴，每次运动前后{zh0}喝大量的水，以加快清洁进程。

一些人可能会在使用摇摆机后感觉疲惫、酸痛，发生这种情况表明身体状况欠佳，正好可以继续使用以达到改善，一开始可以减少使用时间3-5分钟，并逐渐恢复到15分钟，身体适应了疼痛就会停止。
 
还有些人刚开始使用可能会感觉头晕，头晕持续可以停止使用并就医，直至得出医疗评估，头晕可能是贫血或血压有问题、或美尼尔氏病。

有氧摇摆运动一个很有意思的地方是：它可以让身体内隐藏的不良状况显现出来 。

3、保障脊柱的健康

身体的自主神经系统包括大脑和骨髓，它由身体自动调节而无需自觉意识（例如心脏收缩、呼吸、消化等），自主神经系统又分为交感神经和副交感神经，他们提供了重要的平衡人体的神经功能。任何脊髓损伤或脊椎椎体挤压都可以造成自主神经损害。
有氧摇摆采用左右运动的方式，使得脊柱及背部肌肉活动，确保脊柱、脊椎椎体内神经和及周边肌肉的健康。

4、原始状态的有氧运动

人类脊椎骨呈侧扭结构，蛇形摇摆运动有助于减轻脊椎压力，使得脊椎骨之间处于良好状态。
成人很少采用这种运动的方式，因此积累了压力和身体的紧张。观察婴儿在床上的拉伸和扭曲，这是人类自然的运动，放松创造能量。

我们观察动物或海洋生物，也会注意到它们的蛇形运动，有氧摇摆运动模仿鱼类游泳的运动形式，有助于人体维持{zj0}的身体状况。